我不知道大家會不會這樣量
但身為一個中段胖的人
每每上廁所完或是沒吃東西時就很愛順手量一下肚(腰)圍XDD
而且我有些超緊身牛仔褲沒便秘的時候穿得下
但好幾天沒大真的扣不上來!!!需要動用到躺在床上扭來扭去穿褲子
我媽說我很像神經病為何要買這麼緊的褲子
但…褲子的尺寸算是對自己的一個督促嘛(羞)
像是我這幾天都上不出來，連續快四天了
量肚圍是76cm
連續七天趁空腹灌一瓶奇亞籽mr.CHIA後目前排便正常
(一天一次)
肚圍是74cm!!!
牛仔褲穿上去剛好XD
不過兩公分不知道算誇張還是還好，我是覺得視覺效果感覺肉少了不少(?)
BTW我是上腹還好，都胖下腹 囧