[心情] 如何做好親人離世的心理建設?

作者: lus5203 (山貓)   2015-01-23 09:20:34
我的爺爺奶奶年紀很大,都快90歲了
因為我是單親家庭,且父母都沒在照顧我們的那種
所以他們在我的人生扮演的,其實是真正父母的角色
明知道他們年紀很大,哪天走掉是一件一定會發生的事
但我真的很無法接受
幾次在夢裡夢到他們過世,醒來心情就極度低落
像今天又夢到了,醒來痛哭了快半小時
我們因為某些因素無法住在一起
本來我想今天要不要特地請假回家陪他們
後來覺得這有點逃避現實
我也不可能每天都請假回家,後來就還是去工作了
現在想到的方式就是乾脆以後下班得空就回家看他們
還有找一些可以面對親人生死的書
大家覺得有什麼覺得不錯的書可以介紹嗎
還是有什麼方式可以讓自己做好心理建設嗎
作者: idoit (do cry do smile)   2015-01-23 09:25:00
遇到 就會有準備了
作者: Caninee (i Love u GA~)   2015-01-23 09:26:00
別想那麼多啊,多陪他們就好,他們也不喜歡被當將死之人看待(搞不好沒病沒痛還能呷百二呢)
作者: libraayu (ゴミ丼吃屎)   2015-01-23 09:29:00
就多陪他們,真的遇到自己就會建設好了..
作者: croww (agony)   2015-01-23 09:33:00
多跟他們說話,想聊什麼,想問什麼,想分享些什麼儘管說。問問他們的人生歷程,聽他們年輕時的故事,分享自己才在心
作者: bluemoon2006 (明鏡止水)   2015-01-23 09:36:00
你真的想太多了,珍惜眼前就好
作者: croww (agony)   2015-01-23 09:36:00
裡的煩惱,請他們開導。總之不要留下「要是我以前有跟他們一起如何如何」的遺憾。我說的這些雖然不算是心理建設,但
作者: lala0317 (拉拉)   2015-01-23 09:38:00
多多陪他們啊~別想太多了 努力與他們過好每一天不要有遺憾,就算上天堂你也要想90高齡其實也很厲害了!
作者: unexcited (阿飛小蝴蝶)   2015-01-23 09:39:00
永遠不會準備好
作者: croww (agony)   2015-01-23 09:40:00
是盡量減少未來悔不當初的機會我認為很重要。
作者: ariel780102 (艾利兒)   2015-01-23 09:42:00
那就把握爺奶在世的時候吧帶爺奶出去看看 陪他們 至少之後不會後悔當初沒有多陪他們
作者: cute1314 (還是原來那個我)   2015-01-23 09:57:00
珍惜
作者: ownnina (小娜)   2015-01-23 10:01:00
沒有什麼心理建設,只有一起面對,跟其他家人一起面對失他後的世界,知道就算他不在了,還有其他家人在,更珍惜
作者: yuannh (無)   2015-01-23 10:02:00
多陪陪他們嗎,我表妹跟你的情況一樣,外公外婆在病榻上時,她還只能偷偷摸摸地回去探望,送最後一程時也無法到場,我想當時她的心情更是無比難過吧
作者: maydayshf (暈)   2015-01-23 10:13:00
乖孩子,我覺得做好準備也沒用,到那天還是一樣難過QQ
作者: ott (ott)   2015-01-23 10:20:00
http://disp.cc/b/18-8lrH ([ 佛經 ] 佛說父母恩重難報經 - o
作者: qnmini5566 (紅人)   2015-01-23 10:55:00
很多人推薦蘇絢慧的書 原PO可參考 悲傷療癒作家
作者: ryuu (我愛你啊~Kasim)   2015-01-23 11:02:00
永遠不會準備好 趁他們還在時多陪陪他們吧
作者: myshch (微資女( ̄□ ̄|||)a)   2015-01-23 11:07:00
西藏生死書 (?
作者: chaichai (我想要好好生活)   2015-01-23 11:09:00
我覺得這真的很難,現在就只能多陪陪他們
作者: Rocosr (Rocosr)   2015-01-23 11:31:00
做心裡建設沒用,不要後悔才是真的
作者: RickyRubio (西班牙天才後衛)   2015-01-23 12:17:00
珍惜當下
作者: vivian0884 (呱呱詩)   2015-01-23 12:27:00
當死亡如此靠近,可以看看這本,不會有準備好的一天,妳要做到的是不後悔,所以,今天下班就去看他們吧
作者: squeegee (Squeegee~*)   2015-01-23 12:35:00
多看些佛書吧!你會找到答案的
作者: penguin01 (阿德莉)   2015-01-23 13:16:00
只能說與其去做建設,不如把握當下和他們相處的時光,不要覺得請假看他們是逃避現實,對未來的你來說現在任何的一分一秒都是無比的珍貴
作者: tingtingyu (藍小憶)   2015-01-23 13:26:00
把握當下,對於未知的情況,再怎樣做好防範,還是會帶來衝擊的,珍惜目前的時光吧~
作者: qormp2 (全家都愛coffee)   2015-01-23 15:53:00
夢到死亡實際上是幫他們添壽喔!我很小的時候夢過奶奶過世,最後她是高齡9x走的,如果不是病痛的話,我相信奶奶有可能會是百歲人瑞把握時間多跟他們相處吧!才不會有遺憾
作者: huanglil (Lil)   2015-01-23 19:05:00
其實我覺得真的是遇到才會知道那是什麼感覺。所以只能在現在好好把握相處囉
作者: boom111106 (陳萱)   2015-01-24 01:59:00
抱歉恕我直言 我覺得這種事情是沒有辦法做好心理建設的 除非是久病...

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com