※ 引述《trantest (啾啾老公壞壞)》之銘言：
: 原本就有想法想請教練來幫助我鍛煉體能
: 不過今天去健身房遇到了一個很溫柔又很有耐心的男教練，
: 他指導的滿細心的也很專業
: 有想要找他，雖然他動作語調很溫柔，但我總覺得被男生盯著看(尤其又是帥哥)會有點不
: 好意思
: 有點兩難 不知該選男還選女
: 請問女孩們會請女教練還是男教練呢？
: 還是單純以專業度來挑選，誰專業就找誰呢？
安安 你好
我建議要看教練的水平, 通常教練教的好壞會影響你的成果, 包括他的動作是不是到位
還有練的目地是甚麼, 我比較常看到去 GYM 的年輕人會說:
1. 教練我要練二頭
2. 教練我要練三頭
我都覺得這又不是去 KFC 還指定部位, 要練一定是練全身的
如果你健身目地是要身體曲線更好, 那我真的建議你多看看, 女教練比較容易教這塊
但我也看過某健身中心女教練是護士轉職的, 男學生超多, 每次我都看到她很努力
碰觸男學員, 至於男教練的事我講我不用多說了, 我目前跟的教練練了8 個月少了12kg
會變慢是我不太想照他的去做了, 哈哈...我認為減到身體差不多我就想慢慢來了...