想請問女孩版的各位
有沒有麼心靈成長書籍
是適合 憤世嫉俗 怨天尤人 偏激者 看的??
其實我的生活在許多外人看起來還過得去偏中上
目前狀況還可以 包含通過了某國家考試 自己的其他的業餘興趣也算有些成果
但我發現(其實早知道)我的能量都是來自憤怒... 報復等等心態
簡單說就是負面能量無限loop
這種能量可能對於個人目標很有幫助吧..
但若長久要在社會上立足並與人共事 會有些吃力
像自己就覺得自己不是很"喜愛人" 也不愛與他人分享生活 FB也沒再用
算是自負和自卑的共同體... 好勝又愛計較
暴怒時真的會如同突然殺紅眼 變身成另一個人
然後翻舊帳 什麼惡毒的話都說出來 (其實氣話真的就是心裡話..)
想改變負面能量無限loop的狀況
把過去不好的回憶放下
想請問有沒有什麼適合心靈成長的相關書籍??
謝謝

找心理諮商可能比較好...

樓上的建議不錯 或是可看看newage版

可以請社科開書單

負面能量能夠達成成果也是很厲害

台灣現在好像沒有專門作諮詢的 大概是要找個人工作室

心靈地圖~

《被討厭的勇氣》

靜思語

你可能需要釋放這些負面情緒，太壓抑了。

牧羊少年奇幻旅行

http://disp.cc/b/18-2Hrm (金剛經說什麼 - ott板 - Disp BBS

負面情緒不是完全不好，其實仇恨與憤怒不甘心有時也是種強大的力量，如君子報仇幾年不晚就是這個意思，甚至手塚治虫在怪醫黑傑克中也有個故事說到能讓一個人在痛苦中活下去的力量其實是"仇恨"有最強的力量，但也千萬別太多到超過閥值去做傻事，必要時還是要釋放

如果沒有傷人的念頭我覺得也還好做些自得其樂的事或者一個人過生活好像沒關係吧

靠北，阿不就去八卦板就好了

樓上對八怪版的評價也太那個了吧

學佛吧

怨恨屋本舖不錯

糟糕 我想推活活燒死 看了更憤世…但是會有大愛？

各縣市心衛中心有諮商師，可參考

推薦太宰治和安部公房的書

卡內基

咧銋磣畯抭ㄗ獱豸F其實我們都受傷了 這本書看看

被討厭的勇氣+1

為自己出征＠＠

脆弱的力量

感覺這不是書可以解決的問題 去諮商吧

過的還不錯的一年～說教不會太濃而且封面很可愛就當看散文

達賴喇嘛的貓

脆弱的力量

西醫的運動 中醫的氣功 ㄧ起用 比看書有效

漫畫：love so life，超溫馨啊～～

要不是憤怒，我也不會離開血汗工廠，考到國營工作，這家爛工廠還有垃圾學長，抽煙吃晚餐

我以為是我發的文欸XDD 也是一直活得憤世嫉俗+1

跟原po很像+1

張愛玲的書？

妳應該要學著分享和相信人性 give版是妳的好朋友把一些沒用到的東西送給別人會讓妳的生活更有動力

非常推薦 Carl Rogers《成為一個人》 作者是20世紀的心理學家也是諮商大師

醜小鴨？

書的話要看調性對不對得到 建議你把心靈成長類 心理學類的暢銷書單/推薦書單 直接拿來選 有時有的人覺得有用 另一個人無感... 我倒是建議你接觸佛經 然後學禪打坐冥想不是要你信教 佛教其實是哲學思想 無神論 探求己身成長有興趣認識坐禪 可去參加法鼓山的介紹課程 兩個小時左右...其實我自己有另外一個方法 一覺得開始負面時就會動手整理房間 清理雜物 把東西分門別類放好 不需要的東西處理掉或是捐出去 一方面環境整潔 感受會變好 另一方面 看到自己清理出來很多其實不需要的東西時 會覺得自己擁有很多東西 會開始內省 然後惜福 給你參考一下

看笨板或是笑話大全或者看個老子莊子之類的啊

諮商有很多途徑！上網搜尋就很多諮訊了！