※ 引述《miomio950522 (MioMio)》之銘言：
: 因為天生就有異位性皮膚炎
: 加上我身體很不好超容易生病
: 只要快變天看我比看新聞還準
: 長期吃過敏藥感冒藥各種藥
: 導致我代謝變的很不好整個胖
: 之前試各種減肥方法都沒什麼用
: 也試過整個禮拜只喝高纖豆漿XD
: 所以想去看中醫調養身體
: 讓我的基礎代謝變正常一點
: 看能不能夠瘦下來
: 當然吃的方面也會控制
: 我也會努力運動的
: 請問女孩們有沒有推薦的中醫呢
: 希望在三重蘆洲一帶
: 然後有健保給付的那種
: 胖了19年了救救我吧 ( ﾉД`)
我也是天生身體就爆差的人
有蕁麻疹 異位性皮膚炎 缺鐵性貧血 過敏 偏頭痛 子宮體腫瘤
其實我覺得原原PO應該下錯標題才會被大家噓
重點應該在於"調養身體"
身體調好就不用一直吃藥
就不容易代謝不好
就不會胖那麼快
中醫"減肥"會被噓
不過如果是打想找中醫"調身體" 可能就會好一點了
另外其實身體差 最需要的是"毅力"跟更多的注意
運動是最基本的 該怎麼吃 上面那篇hsiangyun大回覆挺完整的 可以去參考XD
拿我自己來說 毛病那麼多
但自從戒了冰品 冰飲(是的 連冰飲都最好不要)
我的皮膚病就很少復發
(除了冬天洗澡的水太熱的話 隔天也會局部皮膚炎
不管怎樣都穿很多 非常注意保暖
隨身攜帶口罩 覺得鼻子冷就帶上
因此也很少過敏嚴重的現象
以前小時候是藥罐子
不過我現在完全不需要吃藥
有印象來也至少四五年沒感冒了
身體不好是可以改善的 原原PO加油!