男友人緣超好，個性開朗，說話又很幽默
他真的是萬人迷，
小孩子都愛黏他，
同儕會在不知不覺中把他當leader
對他有好感的女生不斷
連長輩群他也是輕鬆拿下，
婆婆媽媽甚至老奶奶，
跟他相處過都對他讃不絕口...
而我..卻有社交恐懼
看到人就會緊張，人多就會怕
跟不認識的人要見面會焦慮
上台報告會緊張到流淚甚至抽筋..
我幾乎沒有深交的朋友
男友總是帶著我去各種場合
他的朋友，家人，親戚.....
每一次對我都好折磨，
但他又希望我能多融入他的生活
每一次去了，他都被各種人黏著
大家都想找他
我總是只能在旁邊一個人慌亂
壓抑想逃的念頭
真的好累
他完全不能懂我為什麼這麼辛苦
其實我自己也不懂
為什麼我會那麼害怕人群
但我還是為了他一直強迫自己出席
希望有天自己能克服社交焦慮的問題
但我還是常常表現好差
讓他在聚會結束後常常一個人若有所思的嘆氣
我真的覺得好無助
也好怕他會放棄我
所以對他的沈思很敏感，
很容易自己就先放棄交往的念頭
因為怕分手是從他口裡說出來
真的覺得不知道該怎麼辦才好...

我又夢遊了@@

拍拍 要去學習如何跟別人相處 不過呢 這種情況會在出社會後 好轉的 至少我是這樣

男友會跟你交往也代表你在哪方面的特質讓他深深著迷著吧?不然怎麼這麼多人裡選了你這個獨一無二的女孩呢?給自己一些信心吧!自己能因為男友而開始改變!相信你男友也會願意幫助你克服社交恐懼的!祝福你!

一步一步來 不是每個人天生都善於交際的

互補不錯阿

要對自己有信心

我也跟你有一樣困擾，所以反倒羨慕你交到男友了XDD 不用逼迫自己外放，只要對人和善就踏出成功第一步了！

換一個吧這樣未免太累

常出門常上台講話有時後當當活動領隊小組長之類的有幫助喔不要害怕凡事都有第一次

其實沒問題，萬人迷會選擇妳一起代表妳有其魅力不需要去特意改變如果社交技巧大躍進反而才會讓對方突然覺得怪怪的其實久了社交恐懼就消失了~

妳要補充能量 內向的人跟外人相處是消耗能量外向的人跟人相處是增加能量

好奇你們怎麼交往的

如果我是你就會想說大家都流口水的男人現在是我的囊中物耶

你們是怎麼交往的?你為什麼跟他交往?而他又為什麼跟你交往呢? 你要不要去回想一下當初交往的原因既然當初他選擇了你 表示你有很棒的地方讓他欣賞

你要不要考慮先去打工或做義工讓自己學學社交經驗

不是嗎? 所以你要有信心 你身上一定有讓他喜歡的特質

你太沒有自信了 要有自信一點!

這是可以練習的有些諮商師可以幫忙

我男友也是！常聽到有誰喜歡他，而且也很會認識新朋友，但我就是一個害羞的人>_< 不過原po不用一直覺得自己不好，也不用逼自己從一個內向的人變得那麼活潑，就放輕鬆做自己跟別人相處～～每個人都有自己的魅力的！不然妳怎麼會吸引到男友呢～另外上課常上台報告還有當社團幹部辦活動等等，我覺得都可以克服害羞的個性！然後我也會想的跟樓上y大一樣，反正他人緣再怎麼好都是我一個人的XDD 原po我們一起加油～要有自信、相信自己唷！

請問你跟男友是怎麼交往的啊?有點羨慕....因為我跟你一樣 不過永遠沒有男生可以看到我的好...表示你很有魅力啊...

面對人先微笑。他願意讓你認識他所有的朋友 我想這是他喜歡你的表現 為什麼不直接向他反應你的煩惱？他會幫你的

換一個吧，你不適合他

要改進! 如果內向害羞過頭說實在有點煩人

先試著遇到鄰居點頭微笑 再慢慢試著出聲打招呼

當初他選擇你ㄧ定是你的某些特質吸引他,不用太急著去改變，慢慢來，讓他可以看到你也有努力就好

帶妳去一堆人的地方不代表全部都要認識 試著對眼睛有對到的人微笑打招呼就好

可以看，只想告訴你(X)

傻 就是這樣才互補阿 不要那麼沒有自信 加油

我覺得妳只是太沒有信心而言，從多說話開始。

你就是你自己 內向的自己 不要強迫自己改變成外向的人世界本來就是會有很多不同的人

換一個不會比較好，重點是你要克服！

多點信心！

你男友萬人迷可是他愛你 表示你真的很與眾不同要有自信

推版友說的 妳一定有妳獨特的強項 例如療癒系等XD然後多了解一下妳男友的內心吧 我相信萬人迷只是表面

我剛好相反...

不需要強迫自己去融入 但是要習慣社交場合

兩個人一起努力吧，加油！！！

風早翔太哈哈哈

我懂你的心情，感覺真的很糟，但是現在學會靜靜的在旁邊微笑就好，因為發現硬是多說就多錯...

到那種場合 一直笑就對了 他們就會覺得你是個好女孩

其實他應該可以push你，但是你擔心的東西太多，可以先試著一個人參加活動，先接觸人群，慢慢找話題

焦慮症看醫師有用喔！我是服藥中的病友。

對自己有自信最重要唷^^

原po可以嘗試找份可以接觸人的工作，例如餐廳服務生，因為是工作所以你應該會有一種是工作必須的感覺，會變得比較不害怕，我以前也是很怕生的人，但是覺得自己這樣個性不行，所以找了打工後好了很多歐～

你們有一起討論這個狀況然後想辦法解決嗎?人和人的個性一定有相似或相異的地方,不要太勉強自己"每次"都要去,而陷入壓力很大>緊張無法放鬆>表現不佳的循環裡,可以調整參加的頻率,等到你可以了再每次參加另一方面~萬人迷未必就是想要同樣是萬人迷的另一半喔想必他在你身上發現了很喜歡的特質,就算你不是萬人迷也喜歡,所以在一起,用自己舒服的方式來互動吧,或是兩人討論後,請他在這樣的場合多照顧你,畢竟都是他熟悉的人

你有沒有想過其實這也是一種不適合這種是不是能叫做個性互補很難講.如果你男友樂在這種人與人的交際,那麼這就叫做興趣而不是個性了而你的情況更不像是個性問題,根本就是畏懼了

拿出"我天生就是會緊張+害羞阿"的理直氣壯,加上"我願意為我們做一些調整,請等等我吧"的誠意去好好溝通更了解彼此吧,而不是自己獨自煩惱,往壞處想

有的人人緣好，只是表面，其實內心很孤單，也沒啥知心朋友我覺得不是要改的兩個人一樣，而是要懂得互相欣賞

推樓上 就算換對象,還是會個性不同,要互相包容欣賞

好好跟他說出你的感覺，如果他願意幫助你就繼續好好走下去吧，如果他自私的只顧自己真的就放生了

我懂 我的情況跟你有點像 但男友都會很顧著我才不會在那邊嘆氣沉思@@

讓我想到“好想告訴你”的情節…

文章裡我只看到妳在極力忍耐,然後他一直希望妳改變 Orz其實男方沒有很真實的接受妳的那部份耶,要不要攤開來說人不是不能努力,但是有些事就是沒辦法改變,如果不是真心的接受妳的本來樣子,去包容,遲早會相處不下去的

有病就要看醫生

內向不是病 但大家都會要求內向的人改變...這對內向的人聽來只會壓力更大 推薦一本書"安靜的力量

我曾經也認為自己不善交際，但看過"讚美日記"這本書之後開始學會讚美自己，給自己信心，我發現其實我也是可以辦到的

社交恐懼還找的到這麼好的男朋友 代表他一定很喜歡妳

他會讓你成長，不要害怕

你們個性太不一樣不適合……

我了解你的痛苦，我也是社交恐懼症的患者，我前男友也是愛社交的個性 ，前男友總認為我不夠好，不夠主動，可是每逼自己反而壓力更大，社交恐懼的情況也變得更嚴重了。分手之後就有長期看醫生吃藥，狀況有改善一些了，建議你可以尋求醫生幫助，或是心理諮商，一定會對你有幫助的。加油

其實就是內向外向的不同 沒什麼不好 不必刻意改變但你和男友間要互相體諒理解對方天生個性的不同可以去翻翻"內向者的優勢""內向心理學"了解自己

你如果想改變，身邊就有一個那麼棒的老師啊！

不必覺得壓力大啊，他有逼你要跟他一樣嗎？沒有的話，做自己就好，人各有所長啊

太過沒自信會讓人很有壓力哦！與其煩惱不如多充實自己吧！

我跟男友去聚會，也很少說話，但是會微笑看著講話的人，適時的說一點同意的話就好～大家一樣會喜歡妳的！加油！

推N大 可以先觀察妳男友怎麼和人互動的 我當初也是交了外向的朋友個性才有所改變 另外誰說個性不像就不適合阿 不要誤人子弟