每次看到室友起床時都可以把身體對折起來，自己卻只能維持90度直角的姿勢…
以前的我筋明明很軟啊！長大怎麼就變成鋼筋人了…室友平常也沒在拉筋怎麼還這麼軟Q
啊！
作者:
musez ( )
2015-03-30 09:00:00都覺得筋軟到可以對折的人很厲害
作者:
rabbina (拉比)
2015-03-30 09:00:00筋很硬+1 所以平常運動完會花時間拉筋收操 找回柔軟度
作者:
lorayen (蘿)
2015-03-30 09:07:00我肩頸筋很硬
對折也太厲害了吧！我也是個鋼筋女呢從國中就這樣了哈哈
作者: kndleo (冷冷) 2015-03-30 09:32:00
我賴床就會對折
作者:
somesun (Donna)
2015-03-30 09:34:00運動筋會變軟喔！
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-03-30 09:54:00我每天起床都會先拉筋，運動完會拉，拉筋要每天做
作者:
egeva (天真)
2015-03-30 09:58:00我肚子變肥後也很難坐姿體前彎
作者:
hanbibi (Han)
2015-03-30 10:05:00洗熱水澡可以順便拉一下！身體熱了筋會比較軟
作者:
POdjfh (è·æ¥é‚Šç·£äºº)
2015-03-30 10:19:00筋延一寸，壽延一年，努力拉筋中
作者:
wlmily (小羽)
2015-03-30 10:27:00我也很硬!!!瑜伽練了一年多甚至連手掌都還無法全碰到地板(但已有進步orz)努力中
作者:
wanchieh (披著狼皮的羊)
2015-03-30 10:30:00坐姿體前彎10公分.....比男生還爛，但每週固定運動4天
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-03-30 10:33:00柔軟度之前可以到58，但肌肉非常僵硬，兩者沒有相關QQ
作者:
nightree (nightree)
2015-03-30 10:35:00每天拉一拉會很舒服喔～也會變軟（我也是筋硬人
作者:
lorayen (蘿)
2015-03-30 10:39:00BMI>30沒運動 手掌可以碰地 有時候在家會拉筋
作者:
yeeting (allfamilyisyourfamily)
2015-03-30 10:48:00以前練過一個月啦啦隊 每天拉筋 原本腳掌對腳掌彎腰 額頭可以碰到地板 現在完全硬了…
作者:
s150114 (湯姐姐)
2015-03-30 10:53:00我也會對折 但只有這個動作筋軟耶哈哈
作者:
vock (熱可)
2015-03-30 11:40:00起床要對折哈哈哈哈哈哈，我晚上會拉，所以還好
作者: v31429 (ç“œå›ãƒ¡ãƒãƒ³å®‡å®™) 2015-03-30 12:57:00
高二時慘的完全沒彎下去...結果練了一年的坐姿體前彎，高三量時真的被自己嚇到=口=!!! 持續練真的身體比較不會常唉唉叫XDDD
作者:
y03928 (真會移)
2015-03-30 13:41:00我把我對折，輕輕把你也對折
作者:
BPM88 (BPM)
2015-03-30 17:53:00是任賢齊
作者: shiaoy (shiaoy) 2015-03-30 19:51:00
我覺得上面幾樓有點好笑XD