因為工作原因幾乎每餐都吃外食
現在想想花費真的太兇
一個便當都要起碼80元…
而且加上高油高鹽
覺得吃多了好像也不健康
所以最近就想要自己煮來帶便當
但我不太會煮菜
想請大家教教我有沒有什麼簡單又健康的料理
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-04-02 14:17:00也想知道,想來魯鍋肉可以吃3-5天,但又不太會魯
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2015-04-02 14:19:00其實如果只有自己一人吃的話自己煮不會比較便宜 除非是同道菜分很多天吃
作者: uromam (mamoru) 2015-04-02 14:21:00
是看食材不是看人數 一個人可以很便宜
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-04-02 14:21:00是想要煮一鍋可吃3-5天的飯及魯肉鍋,要吃時再加熱要吃的份量即可,只是自己很不會煮菜還有點搞不定,而且只有電鍋
作者:
tsailan (花鈴鐺)
2015-04-02 14:22:00cookclub板，搜尋/電鍋 鐵杯，應該很適合你
然後說真的除非你吃素 不然要買肉就是貴菜一大把大概20 可是肉要好一點的就可能破百
只有一人份的話是省不到錢，但健康多了買/借一本便當食譜、爬一下板上食譜的舊文就很多了哦
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2015-04-02 14:29:00買海鮮買肉都很貴 不可能只有吃菜呀!
作者:
roger29 (想不到)
2015-04-02 14:32:00咖哩 火鍋 湯麵 燉飯 用電鍋很容易
作者:
apple00 (冒號三)
2015-04-02 14:40:00花爺菜的蟲根本抓不完= =而且馬上會變黃 -.-
作者:
sw0203 (sw)
2015-04-02 14:55:00番茄飯
作者: A1236263 2015-04-02 14:55:00
清燙肉片夾泡菜
可以買些食譜來看啊，我最近也看樂天書城食譜有特價，買兩本還能折50塊我就買了兩本要來學學了
作者:
asd111 (asd111)
2015-04-02 15:14:00咖哩 馬鈴薯燉肉 義大利麵 一次煮多一點很方便
水煮蛋放進塑膠袋裡，倒入和風醬酒，冰入冰箱一天，和風魯蛋完成~
作者:
curlcat (Kate's Piano)
2015-04-02 16:24:00愛料理一堆食譜
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-04-02 16:59:00薑汁豬肉！
親子井,材料丟下去,加點水味淋醬油米酒燉煮,起鍋打個蛋加點蔥花即可
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