※ 引述《mininakai (迷你中井)》之銘言：
: 雖然標題是這種哀傷的語氣，
: 可是其實沒有到要死要活的地步。
: 前天跟前任和平分手後，
: (抱歉縮網址一直失敗orz
: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1428201730.A.01F.html )
: 雖然知道不能主動聯絡他，
: 可是還是會在他聯絡我的時候覺得動搖。
: 用盡所有力氣假裝朋友般客氣的跟他交流兩句就結束對話。
: 卻又在結束對話後心裡默默覺得不捨。
: 覺得自己應該可以專注讓自己過好日子。
: 卻又偶爾還是會想到過去點滴，這樣的日子，光一天我都看不下去。
: 想狠狠搖醒我這個不爭氣的自己。
: 所以我想詢問一下，女孩們都是大約多久走出來的呢？
: 我知道每個人情況不同，性格不同，
: 所以沒有一定，
: 可是還是想分享跟交流一下。
: 我自己目前是專注於多運動，喝大量的水。
: 我148，體脂38%，這個體重讓我看起來一直都肉肉的，
: 跟前男友交往初期大約52，
: 結果期間幸福胖就一直飆到58，
: 再默默54上下持平很久。
: 而這幾天已經出現好久不見的51了……
: 整個震驚，希望不是曇花一現。
: 這應該是這次分手最大的收穫，呵呵。
: 不過我卻也同時感到很茫然，
: 一直覺得自己可以面對，
: 為什麼又會在凌晨四五點就醒來？
: 難道我還是很痛苦嗎？
: 會一直懷疑自己……好累。
女版的第一篇文章，希望能以自身經驗鼓勵到原po
你在BG版的文章我也有簡短回應 XDDD
那～正文就開始囉：）
我的上一段感情，將近五年，在對方劈腿的情況下結束（大概一年多前）
且分手後，才知道原來是被劈腿了（茶）
有多痛？
初期，我每天以淚洗面、無法入睡、做噩夢驚醒、一天只吃三口麵或是三顆水餃，
不到兩週的時間，我掉了將近6公斤，臉色蒼白，
我將自己鎖在角落裡，看不見光芒，就算偶爾想振作，也維持不久，大概半天
我不知道自己做錯了什麼，為什麼會被劈腿？為什麼對方能如此蹧蹋我的信任？
我的情緒在恨他、怨他、怪自己、卻又同時盼望他能回頭..等等情緒下，不斷反覆
我甚至懷疑，自己還有愛人的可能嗎？我還能幸福嗎？
這樣的日子，我過了大概快兩個月。(或許更久，但我真記不清楚了:D)
原po你不孤單，請一定要如此深信著。
你現在一定很痛，一如你文章描述的情緒，這很正常，不要去反抗它
但是，也絕對不能讓它無限擴大。
想傷心就傷心，但別傷害自己、或是騷擾對方，你一定要與他完全『隔離』
已經受傷的你，必須先顧好自己！心軟與他聯繫，苦的只會是你。
接著，讓自己忙碌充實的生活！
可以去運動，腦內啡的分泌最能安慰你、或是培養個興趣、或是閱讀、或是看影集
（我自己是選擇運動、烘焙、看影集、聽歌）
總之～不要讓自己沒事做，要盡力維持正常的生活。
『時間不會帶走一切，會沖淡傷口的，是你在這段期間做的事情。』
漸漸，你會發現自己傷心流淚的頻率，慢慢減少～
像我自己，當開始決定振作後，我變得更有自信、更能安排自己的生活，
我所有的一切，變得越來越好！
另外，我不知道你會不會責怪自己？
如果我當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣....此類的想法
不需要，真的不需要！這種舉止，很容易陷入無限責怪自己的地獄裡
一段感情會出問題，兩方都有不對、都有需要變好的地方，
但是，當對方選擇不溝通，而是背叛這段感情時，你也就無須自責了。
要反思自己哪裡不夠好，出發點只有一個，唯一的一個
『我要為了自己變得更好』
當你準備好的時候，會有一個懂得你的好、珍惜你的人出現
『我們，都值得幸福！』
夜深了～～我該睡了，如果你還有什麼問題，都可以說～
我會盡力幫助你的 ：）