這兩年突然很會吃導致肚子看起來像三個月,
一年前也有為此看過中醫...
醫生也不解只開了消化不良的藥給我吃七天也是無用。
只要我進食或喝水肚子就會比平常人凸,(看過的朋友都覺得誇張)
因為四肢不是很粗,
158/49....可是看起來有52QQ
永遠只能穿寬鬆的衣服,
以前買的衣服都無法穿了嗚嗚...
我也習慣挺胸縮腹了還是沒改善!
最近看到臉書有體雕的業配文:
體驗價599
之後做的話一個部位3000/20分鐘
不知道體雕到底有無用處?
真的好想瘦肚子
運動也不會瘦局部
好困擾啦~
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2014-04-09 16:24:00妳高體脂率啊 有什麼好講的何必花大錢用一堆偏方卻不願意改善飲食多運動
作者:
fupej (zax)
2015-04-09 16:27:00飲食運動
我三餐正常吃不多一吃就凸...走路上下班了QQ手機po只能回推文
作者:
bowl (波!)
2015-04-09 16:30:00運動才是正解………
作者:
deann (古美門上身)
2015-04-09 16:30:00我也想瘦小腹 XDDD
作者:
Cathay (前意識潰堤)
2015-04-09 16:30:00運動才是正解
作者:
fupej (zax)
2015-04-09 16:31:00正常吃 是吃多少? 熱量 飲食選擇?我覺得 你要想一想 所謂飲食控制到底是什麼
作者:
XSUDOX (老闆 素肚要辣不要切)
2015-04-09 16:34:00運動
作者:
jingyuu (sunday)
2015-04-09 16:36:00走路上下班只是散步不算運動吧, 妳的脂肪都囤積在小腹居多, 去做核心肌群比什麼體雕有意義多了!
作者:
hide19 2015-04-09 16:43:00先去測體脂吧!
作者:
cc0420 (mmmm)
2015-04-09 17:08:00乖乖運動吧!
作者:
yyff 2015-04-09 17:13:00控制飲食最重要,運動次之至於抽脂有沒有用,你還是找醫生諮詢吧
作者:
zamora (nana肥肥)
2015-04-09 17:18:00運動不會瘦局部 但會讓妳健康勻稱沒肚子還免費
控制飲食是吃得均衡不是吃的少,吃得少反而容易堆脂肪
作者:
Juanru (Ruuuu)
2015-04-09 19:42:00體脂肪高,肌肉量太少!!運動比較實際
作者:
funster (跳起來!)
2015-04-09 21:38:00快去試!有效再來灑花
作者:
fupej (zax)
2015-04-09 21:53:00不是吃少就好喔
作者:
apink89 (***Hey***)
2015-04-09 22:50:0049跟52看起來會差很多嗎@@
作者: DavidMoney (David哥) 2015-04-09 23:53:00
別去浪費那個錢 多運動就能改善的東西 何必去花冤枉錢而且還沒用