作者:
isaq (yayajing)
2015-04-12 01:12:21大家好
剛才看了憂鬱那篇
話說我學校的學生心理測驗等的數值都是壓力偏高
以前一直覺得自己只是悲觀的人
但是不想要讓朋友同學覺得我是個負能量很多的人
所以我一直看勵志相關的文章
我的男友也一直開導我的人生觀
國中的時候有傷害自己
後來懂了父母會難過這件事情才不做
當下覺得"痛"讓我很開心
現在大學了不會有傷害的動作
仍然有念頭
但是腦中一樣有另外一個聲音
告訴我不能就這樣結束一切
那是不孝，不負責，人生還有偉大的航道等著我
我會告訴我男友我的煩惱
尤其是家庭因素
我會忽然大哭
哭到不能自己
心情不好的時候不會讓爸媽知道
不想他們擔心
所以通通都向男友傾訴
後來男友會有種:這有什麼好煩惱的告訴我
漸漸覺得
他已經無法理解我的難受
常常找不到人傾訴
作者:
tryfi (某部分卻像殘廢了。)
2015-04-12 01:16:00跟別人講的話很容易會被討厭，所以要找到自己的抒發方法或者跟輔導老師和醫師說都好，就是不要跟朋友或男友一直吐苦水
作者: bonnielin7 2015-04-12 01:16:00
覺得你需要去看一下醫生…
作者:
tryfi (某部分卻像殘廢了。)
2015-04-12 01:17:00還有先不用覺得一定要正面，好好體會自己的難過也是很重要的。
作者:
isaq (yayajing)
2015-04-12 01:17:00我知道跟別人說會被討厭後，就不說了，後來連男友都不太說了
也覺得找專業的人去談談會比較好，朋友也是，他固定會回診或書信往來，我覺得幫忙很多
作者:
helloer (哈囉兒)
2015-04-12 01:25:00原po有沒有考慮尋求心理諮商的協助呢?我和妳查不多情況，諮商後情況有好轉唷!
覺得持續一段世界、自己無法負荷的話可以找學校輔導老師談談或者去掛號
作者:
isaq (yayajing)
2015-04-12 01:28:00深深覺得自己的心結是家庭，但是諮詢這方面真的不了解，我會孤狗查查回h大，覺得經前是暴躁不是憂鬱
作者:
unan (amber)
2015-04-12 01:45:00你有看過被討厭的勇氣這本書嗎～我覺得對自己幫助很大，推薦給你
作者: chun1114 (chun) 2015-04-12 02:15:00
我發作的時候也是很想傷害自己得到解脫還好還有理智能夠拖住自己在床上崩潰因為想到家人會更難承受就無法讓自己去做這樣的事曾經發作的當下都會和信任的朋友求救請他們開導我但其實自己也知道他們沒有經歷過無法體會不知道怎麼安撫我的為難所以到後來就越來越不說 因為害怕變成別人的負擔或失去重要的人如果你憂鬱的情況持續兩個星期以上真的建議可以去掛精神科門診或尋求諮商個人覺得很有幫助！也祝福妳每天都能健康快樂 ^_^
作者:
eyebar (＃)
2015-04-12 16:20:00是憂鬱。我曾經也曾喜歡"痛"，只要一難過我就會拿著刀片偷偷躲起來，手上累積了幾十道疤，我和家人關係很疏遠，也完全不會和人分享心情，基本是刀片就是我的出口，感覺憂鬱會透過血釋放出來，得到短時間的紓解，而且會對痛感上癮，傷口從輕微滲血到要流好幾分鐘才凝血…不過是沒有到能夠自殺的深度啦! 我有感覺到自己生病，但總是認為只要我自己願意好起來，我就能恢復開朗，所以到現在痊癒的期間我從來沒有求助專業，但是認真說，如果能重來一次我肯定會逼自己去醫院，想我白白浪費人生好多年，也沒因此得到什麼，真心希望你要好好善待自己，才能追尋你的偉大航道。
作者: eiamJamie 2015-04-12 18:11:00
推unan大推薦的書 被討厭的勇氣這本書對價值觀的轉變有幫助