[問題]會去看復健還是推拿？ lia123 PTT批踢踢實業坊

作者: lia123 (lia) 2015-04-12 09:05:06

不知道板上的女孩運動傷害會去看復健還是推拿？
腳踝有舊傷，有時候運動完會痛，之前都是去做復健，通常做完幾次療程後就會好，但有
時運動後又會復發
朋友們推薦去一家推拿師傅那裡看，可是我之前有扭到腳去別間推拿看過結果更痛的經驗
QQ，所以有點怕怕的
不知道板上的女孩子都會去做怎樣的治療呢～？

作者: jjump (j跳小子) 2015-04-12 09:21:00

受傷就找醫師復健不要隨便推拿...且會復發應該問醫師是否有替代的運動方式,受過傷要運動自己要更小心,不然穿護具吧!

作者: irina0629 (音) 2015-04-12 09:44:00

看推拿好的很好糟的就更糟好像在賭..有次我滑倒扭傷去推拿隔天就能正常走路了

作者: loveelsie (AOC) 2015-04-12 10:05:00

推拿很看運氣

作者: FireFlower (火花) 2015-04-12 11:04:00

可以去試看看徒手治療復健但通常是自費

作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2015-04-12 11:51:00

自己有空多熱敷按摩

作者: maggieshasha (maggieshasha) 2015-04-12 12:06:00

都會！先某個看一段時間沒好就換另一個

作者: zoduo (Half-done egg) 2015-04-12 12:26:00

有針灸的中醫呢？可以找傷科專長的

作者: annanell (腦子浸水) 2015-04-12 16:32:00

運動傷害要復健2-3個月+停止運動;推拿有時更嚴重

作者: lowe (馬各) 2015-04-12 23:00:00

與物理治療師找出讓你受傷的姿勢，避免及導正它

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