我必須要說，每個人都是個體，每個人的人生經歷、環境、先天因素都不同，
造就了每個人的差異，無論是個性、思想、價值觀，
沒有兩個人會真正相同，即使是雙胞胎。
上述三行我想應該沒有人會不認同吧。
既然如此，又怎能只以自身的觀點去評判別人呢？
我遇到了一件事，這件事情讓我快樂，但換成另一個人遇到，他可能覺得沒什麼；
看了一篇文章讓我捧腹大笑，另一個人看到也許只是微笑，第三個人可能根本覺得不好笑。
這樣的狀況，大家可以自然而然的說出『每個人笑點不同』的觀點，
那，痛苦不何嘗也是呢？
為什麼能理解快樂程度不同，卻無法理解痛苦程度會有差異呢？
如果大家都一樣，就不需要心理學了。
很多人說『自殺是懦弱』、『自殺不能解決問題』，
當你說出這樣的話，只能慶幸你夠幸運，
也許是你沒遇到讓你到達臨界點的痛苦，
或是你從出生至今能把你養成這樣承受的住痛苦的人。
但如我一開始所說的，一個人各方面的狀況，是活了多少年所成的，
你能跨過，或許是因為你的成長中有理解你關心你的父母存在，
或許是你有能夠同甘共苦的同儕另一半等等，
但別人不一定有啊。
自殺，的確不能解決任何問題，但就像板友說，卻可以結束他的痛苦。
好比一個重症患者，他受不了病魔的痛苦希望求一死以得解脫，
若是將他跨不過去的痛苦想成這樣的重症，是否能稍微讓你們理解一點呢？
有些人會說，有勇氣自殺，為何不活下去？
這樣的話，是『認為活著比死快樂』的人在說的。
有時候，活下去要比死需要更多的勇氣。
對於會自殺的人而言，自殺根本不需要勇氣，只需要絕望，
死好像很痛、很可怕，所以應該可以想像，既然死如此可怕，那些人還是選擇死亡，
是不是對他們來說，他們正遭遇著比死亡更可怕痛苦的事呢？
很多人會說，自殺的人很自私，都沒有為身邊的人想，
也許有的時候，他們就是想的太多了，才超過自己能承受的範圍而崩潰，
對於深陷痛苦之中的人，眼裡只看的見痛苦，哪裡還會看的見那些人，
是關心還是更多的壓力，有時只是一線之差。
自殺的確不是一個最好的選擇，但對自殺者而言是『最後的選擇』，
因為就當下他們的心理狀態下，就是無法解決啊！
自己找不到答案，卻也沒有人能夠/願意給他答案，最後才會走上這條路的。
自殺的人跟憂鬱症患者一樣，請記得痛苦不能被比較，
那些不快樂在你的眼裡跟他的眼裡看起來永遠無法完全相同，
他們需要的是被接受，不是嫌惡；
需要被理解(他們正遭受著龐大的痛苦)，不是責備批評。
你可以無法體會他們的痛苦，但是請不要輕視他們的痛苦。