※ 引述《ZZZZ0 (問號)》之銘言：
: 我住過做月子中心(陪住)，這樣可以發言了嗎？
: (翻譯：幹，恁爸有出錢啦，可以說話了嗎？)
: 這件事情齁，我覺得追本溯源，可以從國中開始，
: 體育課你看有多少女生在旁邊休息，就是不打算上課，
: 再看出社會後，有運動習慣的女生有多少？
: 其實整件事都要怪到台灣的運動風氣，
: 歐美是非常尚武的地方(至少我確定美國是)
: 所謂尚武就是體能的訓練，
: 真實的反映就是：
: 從高中開始，prom queen十之八九是啦啦隊長，prom king十之八九是四分衛
: 台灣不是，畢業舞會就是搞個大型舞會，然後是熱舞社跟藝人表演的場子之外，
: 其實跟夜店沒什麼兩樣。
: 啦啦隊長跟四分衛的體力訓練要求比起熱舞社跟長得帥(美)比起來，
: 相信大家都知道差別…
: 造成的結果就是台灣的女生特別沒體力。
: 多沒體力？從體位就知道(無誤，不過不是重點)
: 生產前，在婦產科護理師的調教加醫師接生後，
: (我看著小孩的頭被吸出來，自然是變形頭XDD)
: 醫生淡淡跟護理師說了一句：她不知道怎麼用力。
: (以上是廢話很多的生產前觀察)
: 接下來談到坐月子餐，唔，其實還蠻好吃的，
: 所謂高鹽高油這些東西其實真的沒這回事，
: 我自己跟著吃是覺得還算均衡啦，感覺是很健康又吃得飽的東西呀~
: (那間可以加份量，所以我就跟著吃了XD)
: 最後，談到擠奶跟寶寶照護這件事，
: 關於寶寶照護還是回應到第一段的"體力"，
: 因為google很方便，所以其實很多東西根本就查得到，
: 除了力不從心之外，就是求個休息而已。
: 怎麼說呢？因為坐月子中心可以在寶寶哭的時候，推去給護士，
: 然後自己可以好好睡覺。
: 住完之後，就沒這麼好的事情了，
: 即便是爸爸也要彩衣娛親，吸引孩子的注意力，
: 老實說坐月子中心就是把這些事遞延到坐完月子而已…
: 至於擠奶痛這就沒辦法了，目前超過6個月，擠奶還是會痛，而且還會破皮，
: 但是這跟住不住坐月子中心或體力問題真的無關，
: 就是一種意志力的展現，
: 這一關很多人放棄，小孩也不見得比較差，
: 畢竟想不讓小孩輸在起跑點的前提就是你給他的起跑點呀…
: 像我自己都魯魯的，也不會要求小孩太多XDDD
: 回到正題，其實我想說的是：
: 女孩們，在爭論要不要去坐月子中心之前，
: 先問問自己對生小孩及照顧小孩這件亟需體力的事情做了什麼準備？
: 很多爸爸們光是當駝獸、工具人就已經儲備了足夠的體能，妳們呢？
: 小魯僅代表爸爸們表示：氣炸了！
: (課以嗎？)
我沒住月子中心 月子餐的錢我自己付 月子住娘家
跟老公假日夫妻 等於他一週只需要當2天爸爸
這樣可以發言嗎?
大學運動課我才在旁邊休息 因為當時身體不好 一跑步就心悸
(我有瓣膜問題)
後來mc來都痛到無法下床 看中醫調養身體後才好些
畢業後回到家鄉 每天晚上跟著父母去跳社區單人舞
(你要解釋成老人操也無所謂啦)
這樣應該可以歸類成你的體能不好那群吧?!
懷孕初期 聞到菜味就想吐 連舞都不能跳(但沒真正吐出來)
懷孕中期 幾乎沒事 但是還是沒辦法跳舞 只能做靜態瑜伽
懷孕末期 從30週開始已經無法仰睡 更不用提驗到懷孕我就不敢趴睡
天天側睡 平均每1-2小時就要翻面 因為重到受不了
到後面的壓膀胱 容易漏尿 等我就懶得提了
我的孩子很天使 著床位置超好 沒壓到胃也沒壓到膀胱
很努力的吸收營養 媽媽幾乎沒胖 只胖孩子
出生時3460 頭圍34 自然產 沒用真空吸
開始陣痛到生產共4小時 開2指後2小時生完
護士們紛紛表示驚訝我是如何生的
這一切都是幸運外加努力做瑜伽的關係
出院後到家裡 白天家人要上班 只能照早午晚幫我煮飯兼晚上孩子洗澡等
孩子要喝奶 靠媽媽 孩子要換尿布 靠媽媽 孩子不舒服 靠媽媽
好死不死我又是無奶媽 翻遍手機google 也問line群組的媽媽們
都不知道我的餵奶姿勢算不算正確?
孩子胃又小 2小時喝一次 非常定時
時間到起來先親餵 然後補配方 拍隔 換尿布 (這時已經花掉一個小時了)
然後睡不到一小時 再度循環
後來因為姿勢不對嚴重破皮流血 晚上父母帶走孩子
結果為了要追奶 每2小時我還是要起床一次 擠一次半小時 還要清洗工具
生完不到一週 已經瘦了4kg 黑眼圈跑出來 整個憔悴到不行
我媽看我情況不對 要求我爸請假一週來幫忙(當時我媽工作正忙無法請假)
那個星期 孩子要喝奶靠阿公 孩子要換尿布靠阿公 孩子不舒服靠阿公
我呢? 一樣在床上每3小時起床擠一次奶(聽從建議稍微延後點時間)
才5天 整個恢復就差很多 精神好很多 黑眼圈也不見了
直到孩子2個月前 除了假日老公回來 讓他多跟孩子相處以外
孩子都跟阿公阿嬤一起睡覺
再繞回我家老公
星期五下班拖著疲憊的身體 每2-4小時 孩子要喝奶開始扭動要喝奶的前哨
媽媽起來準備安撫小孩 並努力用腳想踢醒睡到打呼的爸爸....
然後悠悠的起來 帶眼鏡 拿手錶看時間 起身泡奶 遞給媽媽後繼續睡
有時因為要讓辛苦的老婆休息 邊打瞌睡邊餵奶奶
駝獸??工具人??
你可以嗆我老公過太爽
但憑心而論 孩子有需求 喝奶、換尿布、陪玩、哄睡甚至洗澡
你做了多少?
出門時 需要一個推孩子、抱孩子 另一個拿東西時
拿個幾包的東西、甚至可能把東西放推車上推
跟抱著7-8kg還一直扭來扭去的孩子比 那個輕鬆?
你知道孩子剛出生2小時喝一次奶 何時改3小時 甚至4小時的嗎?
你知道孩子何時開始對著人笑? 何時翻身 何時長牙?
你知道孩子尿布穿什麼size? 奶奶一次喝多少 何時開始戒夜奶嗎?
我也覺得吃那些月子餐什麼的 有些根本沒必要
但做月子不是單指吃那些東西 連帶的休息調養也是很重要
國外沒做月子是指沒吃那些 必要的休息還是有的
在嗆女人這些過太爽的同時 問一下自己
如果在女人懷孕的同時
有辦法跟老婆做同樣的事吃同樣的東西嗎
如果下半身被切掉或開刀拿一塊肉走
是不是也同你說的不需要吃補 不需要休息 一切事情還是自己來不靠他人?
喔 對了 我下一胎決定要在月子中心住個一星期
因為我需要充份的休息 需要有人幫我帶孩子讓我睡覺
老公表示：一個星期會不會太少 希望我住一個月 他要付款
這樣就氣炸? 那我整個孕期 一些喜歡的東西要禁食
生之後不曉得多久 無法連續睡眠 所忍的氣不就可以炸掉整個英國?
別再嗆什麼國外怎樣我們怎樣 或從前怎樣現在怎樣
人家做的到的你們做的到 再來講齊頭式平等