Re: [心情]男友過世 如何調適心情

作者: vivapplepie (viva)   2015-05-07 08:35:44
※ 引述《catfishdo (抹茶花生醬)》之銘言:
: 去年寒流來襲的時候
: 因為溫差太大
: 男友打了一個很大的噴嚏後
: 腦血管爆裂
: 整個失去意識在醫院躺了25天之後就過世了
: 他真的是一個很好很好的人
: 我真的好想再見他一面
: 原來這就是生命的無常
: 悄悄地 什麼跡象都沒有
: 他就走了
: 說好的未來人生路上就只剩下我一個人
: 自從他不在之後
: 每天我都活得擔心害怕 行屍走肉
: 擔心身邊的人將會離我而去
: 這真的好像偶像劇的灑狗血劇情
: 怎麼就發生在我的身上
: 雖然過了半年了
: 我依舊無法釋懷
: 大家都跟我說
: 時間會沖淡一切
: 可是我真的好想好想他
引用前男友高中老師跟我說的一段話「你會很懷念他,就常常懷念他,想想他對你的好,但是你也要好好愛自己,這段過程你會很辛苦,但也會幫助你成長」
====================文長=====================
交往了七年,從高一到大學畢業,我們決定分手,但分手後還是常常講電話
那時候是他工作第二年,從小認真讀書,有好成績、上第一志願高中跟大學,畢業後也順利考上人人稱羨的鐵飯碗,他卻十分不適應那樣的工作環境跟官僚體制
努力讀書會有好成績,努力工作卻不一定能得到賞識,也許那是他第一次面對無法解決的挫折,常常在電話裡訴苦抱怨,我剛開始也很有耐心聽他講、想幫他解決心情的鬱悶,但次數久了我倒是覺得你怎麼老在抱怨同樣的事啊?
他的朋友帶他去看心理醫師,似乎有服藥幾次,我知道他也許有憂鬱的傾向,可是我怎麼也沒想到他真的會自殺
還記得那個星期天早上我還在睡覺,接到他大學同學的電話:「欸,我跟你說一件很嚴重的事,他自殺了」
「蛤?什麼?那他現在在哪裡?」我以為他也許在醫院急救,震驚之餘打給他哥哥,才確認發現的時候已經太晚,已經無法救了。
「你知道嗎?他的錢包裡還放著你的照片」聽到這裡我瞬間崩潰大哭,所有的自責都湧上心頭,哭完後,打給我朋友、媽媽,並且打給公司的一個同事幫忙請一天假
當天跟他的大學同學南下,想看看他最後一面。那是很奇怪的感覺,一個你很熟悉的人,就這樣躺著......我有沒有跟他說話、說了什麼已經忘記了
我以為隔天可以正常上班,沒想到同事一看到我,不知道是太脆弱還是對方母性光輝大發,她一句「你還好嗎?」,又瞬間淚崩,「我不知道該怎麼辦?我很難過......」,完全沒辦法上班,請了一個星期的假南下直到他喪禮辦完
我無法想像他的家人有多痛苦,我自己那兩個多月每天晚上都是哭著睡著,所有我們去過的地方我都不敢去,有家我們常去的早餐店就在樓下,完全沒辦法踏進去......光是經過都會想起以前一起吃早餐的景象
常常自責為什麼沒有多點耐心聽他說話、陪他走過?
他的高中老師告訴我:「他有選擇權,是他選擇以此種型式過完他的一生,你沒有選擇權決定他要如何選擇,就把責任回歸給具有選擇權的人,這不是你的錯,請你原諒自己,你無法改變他的選擇,但你可以給他祝福,送給他愛的能量,讓他在天上更成長。
你會很懷念他,就常常懷念他,想想他對你的好,但是你也要好好愛自己,這段過程你會很辛苦,但也會幫助你成長,加油!」
大家都說會夢見過世的人微笑或是走向某道光之類的,我當時只夢見他很開心旳跟朋友要出去玩,並且轉頭對我說:「你快去找別的男生啦!不要再黏著我了」,醒來我只覺得無言,怎麼我的夢是這種
我爸媽很擔心,媽媽上臺北找我,記得我跟媽媽在坐公車時,真的覺得太痛苦了,想說下星期找個方法把自己也解決了(不良示範,請去看醫生或多出門走走,身邊的人會很難過的)
當晚他媽媽打給我,我說了那個夢境,他媽媽就說:「對啊,他希望你趕快走出來」,不知道為什麼這通電話讓我紓解了許多,也打消壞念頭
他的朋友、我朋友、室友,大家都怕我過不去,常常關心我或找我出去玩
每次出去的時候,我都在心裡跟他分享看過的景物
不知道是我過於冷血還是身體保護機制,大概半年過後我已經不再哭了,有時候會看看以前我們的訊息記錄,現在也可以正常地談起他,只有在描述當時的狀況時還是會眼眶濕濕+鼻酸
一直到前年,他生日時我還是會去臉書留言,去年開始我不再留言,不是我忘記他了,不可能會忘記的,在他臉書留言好像只是在證明我沒有忘記他
我不知道他在哪裡?在想什麼? (我曾經想過觀落因......)我寧可相信他會過得很好
他過世後兩年,我媽媽癌症過世,兩個我最親近的人。(我跟爸爸在媽媽過世後,才開始學著如何跟對方聊天哈哈)
我在前年考上公職,當初會考公職有很大原因是因為前男友,他說如果我考上了就結婚;
我媽媽也滿心期盼我能夠考上,只是等到我考上時,他們都不在了。
不過,我相信他們都看得到的!
有時候會想像如果媽媽還在的話,她現在會對我說什麼
我不是那種對長輩恭敬又孝順的女兒,但是常常幫她買保養品,每次逛街的時候,還是會閃過這種念頭「這可以給媽媽耶!」
會想念,也會想念到哭,就哭啊!明天起床還是一條活龍。不要自己一個人待在家裡,會讓心情陷入無底深淵
我總是想著他們會過得很好,在心裡傳送祝福給他們吧!
不要急,按著你的心情跟步調走過這一切,愛自己,連著他的份好好過生活啊!
作者: shishiQ (噓,別說話)   2015-05-07 08:40:00
推,(抱)
作者: w96302002 (Wendy)   2015-05-07 08:44:00
原Po 很堅強,拍拍
作者: maplekao (叮叮)   2015-05-07 08:45:00
(抱抱
作者: rubybear (熊)   2015-05-07 08:49:00
抱一個QQ
作者: TOMOMI (浮生若夢...)   2015-05-07 08:51:00
抱QAQ
作者: t22745660 (琪)   2015-05-07 08:55:00
拍拍
作者: sway1991 (Kelsey)   2015-05-07 08:55:00
原po拍拍 (抱
作者: fia123 (荒煙依舊平楚)   2015-05-07 09:02:00
抱,加油。
作者: juduy5341 (banana)   2015-05-07 09:09:00
抱QQQQQ
作者: ILY520 (沙茶94要+蔥花)   2015-05-07 09:14:00
抱抱 加油
作者: ocean123456 (little bear)   2015-05-07 09:18:00
加油
作者: OwO1103   2015-05-07 09:21:00
拍拍 抱一個
作者: japansnoopy (誠實的想你)   2015-05-07 09:31:00
拍拍
作者: byon1009 (允衡)   2015-05-07 09:42:00
QQ
作者: lindylily (斑比)   2015-05-07 09:43:00
(抱)
作者: s0805744 (Polatouche)   2015-05-07 09:48:00
拍拍
作者: mihwana (花花)   2015-05-07 09:50:00
加油QQ
作者: maggie531 (一起走吧~)   2015-05-07 09:59:00
加油(抱
作者: tianpei (天佩)   2015-05-07 10:00:00
加油QQ 妳之後會很幸福的
作者: ggcy1324   2015-05-07 10:01:00
拍拍...真的不可能忘記 只是生活還是要過 人生還是要走下去...
作者: lik423 (lik)   2015-05-07 10:07:00
Q_Q~~加油~~
作者: skysilence (默默)   2015-05-07 10:12:00
(抱抱
作者: Deepercat (蒼)   2015-05-07 10:33:00
作者: lutsaichen (Anita_)   2015-05-07 10:33:00
加油(抱)
作者: wan302 (我在想我的暱稱 )   2015-05-07 10:34:00
拍拍 加油!
作者: SVettel (Sebastian Vettel)   2015-05-07 10:41:00
妳很棒!
作者: Raehi (hello)   2015-05-07 10:48:00
推加油
作者: ophelialin (kitty)   2015-05-07 11:06:00
抱抱(淚…)
作者: b880630 (草莓散彈槍)   2015-05-07 11:09:00
祝福你,要幸福喔~
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2015-05-07 11:10:00
我快受不了這串了QAQ
作者: ritatasi (Rita)   2015-05-07 11:20:00
加油
作者: Dora0926 (小D)   2015-05-07 11:21:00
我也快不敢點這串文了QQ
作者: jj856649   2015-05-07 11:25:00
加油QQ
作者: Elsa9567 (Elsa)   2015-05-07 11:32:00
拍拍…
作者: eatismylife (柚子)   2015-05-07 11:44:00
加油 (哭
作者: sherr (剁手指)   2015-05-07 11:48:00
很棒 (抱)
作者: gtammy (Hakuna Matata)   2015-05-07 11:59:00
拍拍
作者: hahachiao (喬)   2015-05-07 12:29:00
哭哭QQ 你真的很棒!
作者: comer (偏執面)   2015-05-07 12:33:00
(抱)
作者: imdog (肥金魚)   2015-05-07 13:04:00
這串文好洋蔥QQ
作者: wltbb (wltbb)   2015-05-07 14:19:00
你好堅強Q.Q抱抱!
作者: likegp6uf3 (小容)   2015-05-07 14:35:00
堅強的女孩 推推
作者: xooxxoox (喬安)   2015-05-07 14:57:00
想哭@@
作者: grass5566 (草啊)   2015-05-07 15:44:00
原po好棒
作者: asbrian (Shiang)   2015-05-07 15:50:00
加油~
作者: gameflier   2015-05-07 17:46:00
(擁抱
作者: mild0817 (安玖)   2015-05-07 20:56:00
Q_Q
作者: SweetLolita (Mila)   2015-05-07 20:59:00
QQQQ
作者: qweasd810 (歪歪)   2015-05-07 21:04:00
抱抱》《
作者: lovesbl (米蟲)   2015-05-07 23:15:00
加油

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