Re: [心情]男友過世 如何調適心情

作者: stupid52020 (不知者無罪)   2015-05-07 10:24:05
※ 引述《vivapplepie (viva)》之銘言:
: ※ 引述《catfishdo (抹茶花生醬)》之銘言:
: : 去年寒流來襲的時候
: : 因為溫差太大
: : 男友打了一個很大的噴嚏後
: : 腦血管爆裂
: : 整個失去意識在醫院躺了25天之後就過世了
: : 他真的是一個很好很好的人
: : 我真的好想再見他一面
: : 原來這就是生命的無常
: : 悄悄地 什麼跡象都沒有
: : 他就走了
: : 說好的未來人生路上就只剩下我一個人
: : 自從他不在之後
: : 每天我都活得擔心害怕 行屍走肉
: : 擔心身邊的人將會離我而去
: : 這真的好像偶像劇的灑狗血劇情
: : 怎麼就發生在我的身上
: : 雖然過了半年了
: : 我依舊無法釋懷
: : 大家都跟我說
: : 時間會沖淡一切
: : 可是我真的好想好想他
: 引用前男友高中老師跟我說的一段話「你會很懷念他,就常常懷念他,想想他對你的好,但是你也要好好愛自己,這段過程你會很辛苦,但也會幫助你成長」
: ====================文長=====================
: 交往了七年,從高一到大學畢業,我們決定分手,但分手後還是常常講電話
: 那時候是他工作第二年,從小認真讀書,有好成績、上第一志願高中跟大學,畢業後也順利考上人人稱羨的鐵飯碗,他卻十分不適應那樣的工作環境跟官僚體制
: 努力讀書會有好成績,努力工作卻不一定能得到賞識,也許那是他第一次面對無法解決的挫折,常常在電話裡訴苦抱怨,我剛開始也很有耐心聽他講、想幫他解決心情的鬱悶,但次數久了我倒是覺得你怎麼老在抱怨同樣的事啊?
: 他的朋友帶他去看心理醫師,似乎有服藥幾次,我知道他也許有憂鬱的傾向,可是我怎麼也沒想到他真的會自殺
: 還記得那個星期天早上我還在睡覺,接到他大學同學的電話:「欸,我跟你說一件很嚴重的事,他自殺了」
: 「蛤?什麼?那他現在在哪裡?」我以為他也許在醫院急救,震驚之餘打給他哥哥,才確認發現的時候已經太晚,已經無法救了。
: 「你知道嗎?他的錢包裡還放著你的照片」聽到這裡我瞬間崩潰大哭,所有的自責都湧上心頭,哭完後,打給我朋友、媽媽,並且打給公司的一個同事幫忙請一天假
: 當天跟他的大學同學南下,想看看他最後一面。那是很奇怪的感覺,一個你很熟悉的人,就這樣躺著......我有沒有跟他說話、說了什麼已經忘記了
: 我以為隔天可以正常上班,沒想到同事一看到我,不知道是太脆弱還是對方母性光輝大發,她一句「你還好嗎?」,又瞬間淚崩,「我不知道該怎麼辦?我很難過......」,完全沒辦法上班,請了一個星期的假南下直到他喪禮辦完
: 我無法想像他的家人有多痛苦,我自己那兩個多月每天晚上都是哭著睡著,所有我們去過的地方我都不敢去,有家我們常去的早餐店就在樓下,完全沒辦法踏進去......光是經過都會想起以前一起吃早餐的景象
: 常常自責為什麼沒有多點耐心聽他說話、陪他走過?
: 他的高中老師告訴我:「他有選擇權,是他選擇以此種型式過完他的一生,你沒有選擇權決定他要如何選擇,就把責任回歸給具有選擇權的人,這不是你的錯,請你原諒自己,你無法改變他的選擇,但你可以給他祝福,送給他愛的能量,讓他在天上更成長。
: 你會很懷念他,就常常懷念他,想想他對你的好,但是你也要好好愛自己,這段過程你會很辛苦,但也會幫助你成長,加油!」
: 大家都說會夢見過世的人微笑或是走向某道光之類的,我當時只夢見他很開心旳跟朋友要出去玩,並且轉頭對我說:「你快去找別的男生啦!不要再黏著我了」,醒來我只覺得無言,怎麼我的夢是這種
: 我爸媽很擔心,媽媽上臺北找我,記得我跟媽媽在坐公車時,真的覺得太痛苦了,想說下星期找個方法把自己也解決了(不良示範,請去看醫生或多出門走走,身邊的人會很難過的)
: 當晚他媽媽打給我,我說了那個夢境,他媽媽就說:「對啊,他希望你趕快走出來」,不知道為什麼這通電話讓我紓解了許多,也打消壞念頭
: 他的朋友、我朋友、室友,大家都怕我過不去,常常關心我或找我出去玩
: 每次出去的時候,我都在心裡跟他分享看過的景物
: 不知道是我過於冷血還是身體保護機制,大概半年過後我已經不再哭了,有時候會看看以前我們的訊息記錄,現在也可以正常地談起他,只有在描述當時的狀況時還是會眼眶濕濕+鼻酸
: 一直到前年,他生日時我還是會去臉書留言,去年開始我不再留言,不是我忘記他了,不可能會忘記的,在他臉書留言好像只是在證明我沒有忘記他
: 我不知道他在哪裡?在想什麼? (我曾經想過觀落因......)我寧可相信他會過得很好
: 他過世後兩年,我媽媽癌症過世,兩個我最親近的人。(我跟爸爸在媽媽過世後,才開始學著如何跟對方聊天哈哈)
: 我在前年考上公職,當初會考公職有很大原因是因為前男友,他說如果我考上了就結婚;
: 我媽媽也滿心期盼我能夠考上,只是等到我考上時,他們都不在了。
: 不過,我相信他們都看得到的!
: 有時候會想像如果媽媽還在的話,她現在會對我說什麼
: 我不是那種對長輩恭敬又孝順的女兒,但是常常幫她買保養品,每次逛街的時候,還是會閃過這種念頭「這可以給媽媽耶!」
: 會想念,也會想念到哭,就哭啊!明天起床還是一條活龍。不要自己一個人待在家裡,會讓心情陷入無底深淵
: 我總是想著他們會過得很好,在心裡傳送祝福給他們吧!
: 不要急,按著你的心情跟步調走過這一切,愛自己,連著他的份好好過生活啊!
大家看過出境事務所嗎?
看了之後真的會有「放下吧」的感覺。
片頭曲聽過嗎?
http://youtu.be/xIEQQx6KtIc
我知道你去了更美的地方
不再有眼淚也不再有悲傷
面對摯愛的人過世,很難放下。
但你要活著,一定要連他的份一起活著。
出境事務所有一集的台詞,
趙聖偉媽媽過世,曉恩開口問他,
你還好嗎?
趙聖偉說,不能問家屬這句話,
因為發生這種事情沒有人會好。
出境事務所是很難得的一部好戲
你不能看透生死,但你能慢慢放下。
大家都不要傷心了喔
他們去享福了,去更美的地方享福喔:)
作者: willsmer (擄錢)   2015-05-07 11:13:00
我正在看這部XD
作者: htppous (小草)   2015-05-07 12:20:00
最近剛看完,麥笑的故事根本就是提醒我們要珍惜現在的一切
作者: kathyrobbit (愛夏子)   2015-05-07 15:36:00
好棒的歌

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