其實看到很多人說月子餐超油餐餐麻油會吃到變大肥豬
覺得還蠻意外怎麼都已經2015年了還會有這種觀念
因為去年才從月子中心出來,說實在到現在還是很懷念月子中心美味的月子餐
月子中心的餐都有專門的營養師調配
吃起來其實大多都不會太油膩
(長輩煮的話就很難說了~因為老一輩的觀念就是給你無限的麻油還有魚湯
吃久當然會很害怕,而且因為太油膩的確會越補越肥還很營養不均衡)
當然坐月子不僅僅是吃這一塊(雖然這塊很重要)
我覺得更重要的是產婦還有新生兒的照護
尤其是新生兒的照護這塊~月子中心提供了一個很好的環境
24小時恆溫,24小時有護理人員輪班照顧
每個禮拜小兒科醫師都會來巡診3次回報狀況
而產婦這一塊因為當時是開刀,所以婦產科醫師來巡診的時候都會幫忙看傷口
還會順便換藥,檢查子宮有沒有下降
然後到月子中心都有護理師幫忙通乳,一對一幫你弄半小時以上
所以一開始其實有石頭奶的症狀,到月子中心第一天就完全好了!
(對了~有的人開刀恢復的狀況是很慢的,我是第二天就被強迫下床
由於肚子有12公分的傷口,第二天下床真的想罵髒話,不過老公一直說這樣才好的快
第五天出院的時候已經可以抱著寶寶走來走去了
但有的人恢復狀況很慢,第五天出院還要坐輪椅的也大有人在
所以每個人的身體狀況真的不同,尤其是開刀完不少人其實一陣子無法自理生活)
雖然說當時為了餵母乳常常半夜被漲到痛起來擠奶,並沒有說真的完全的休息
不過還是很感激現代社會有月子中心這種東西
加上另一半的工作很忙,而且也不會主動照顧小孩
他自己也知道這點所以反而早早就催我去訂月子中心
就連這胎因為家裡有大寶,本來想請月嫂到家裡
老公都反對說:這樣你怎麼能好好休息?還有要幫小的小朋友想,他更需要照顧
你那麼累我會心疼
聽到的時候突然覺得,雖然他平常都不幫忙做家事也不幫忙照顧小孩
回家衣服鞋子亂丟喝了飲料不洗杯子
一天到晚亂買東西買淘寶也買一堆害我常常收拾得很火大XD
但其實還是對我挺好的
因為很多時候女生要的就另一半的體諒
不管用什麼方式度過月子期間,另一半的體諒很重要
看了一串文發現很多男生都沒有"生小孩很辛苦"的觀念
然後有的會說以前的人生完都下田工作之類的...老一輩子宮脫垂的比例其實蠻高的
因為先生剛好就是婦產科醫師,他了解生產的辛苦跟風險
也說看過一堆乳腺炎的病人,嚴重到發燒住院的都不少
且小孩生下來其實大部分照護的責任是落在母親身上
其實半夜起來泡奶餵奶換尿布的也都是媽媽居多
大概會有半年的時間睡不飽~即使現在孩子已經一歲了
他睡相很差常常半夜轉到撞到小床的床柱,我還是要常常起來幫他喬位置
然後每次問老公:你昨天有發現你兒子在唉嗎?
他都沒有感覺~因為我常常第一時間就跳起來安撫好他,也就是說有了孩子
其實睡覺都處於很淺眠的狀態,所以要說完全的休息其實有點難
這種狀況可能要到訓練孩子兩歲之後一個人睡覺才會比較好
講了那麼多,還是希望每個人的另一半都有同理心
因為孩子生下來是兩個人的
要想想住月子中心不單單是為了老婆,也是為了小孩跟自己能輕鬆一點
不要再說給婆婆坐月子吃婆婆煮的東西就好了
因為坐月子真的不是只有煮麻油雞那麼簡單啊!
最後附上之前坐月子的月子餐飲食
真的每天吃都吃不膩耶! 搞得雖然好不容易瘦下來結果又馬上懷孕開始胖
但一想到可以吃那麼美味的食物
生小孩這件事情突然變得很美妙了XDDDDDD
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