因為前陣子得了嚴重感冒
咳嗽咳到後來變成發燒
醫生看了三次藥都吃完了還沒好
因為這原因我不停被告誡要戒冰冷飲料（以前我餐餐冷飲）
開始每天喝溫開水以及每天吃蘋果
終於在今天感冒好的差不多了！
再也沒有鼻音，痰跟鼻水也不再跟著我
還附帶了一項福利！
本來從小就有嚴重手汗的我
在戒喝冰飲的幾天完全沒有手汗
真的覺得這是最好的意外效果了！
加上早睡早起定期運動，好像獲得了新的人生哈哈

真的影響蠻大的

如果妳習慣不吃冰，不喝太冰的飲料，感覺真的有差

知道原因就改善..加油

我不吃蛋奶就少長痘痘 現在朝豆類也少吃邁進…啊啊啊超愛吃豆皮的啊！