因為太常跑眼科了 想請教一下大家都是怎麼保養眼睛的
我是位過敏人 從皮膚鼻子到眼睛
眼睛常常過敏發癢或發炎紅腫 又有乾眼症
一般人的淚液大概有10幾 我只有5
每天又一定得用電腦或看書 QQ
常常覺得我的眼睛要瞎了
醫生跟我說要常眨眼 可是不管怎麼眨眼睛都還是乾的
開的眼藥水或淚液都只有點的當下是濕的 過一下又乾巴巴
還有說要熱敷 所以之前買了一堆花王的熱敷眼罩
但我一天大概要敷個好幾次 覺得這樣很不划算
之前合購版的淘寶USB眼罩 我不太敢用...
最近康是美在賣的 ATEX熱敷眼罩不知道有沒有比較好用?
其實花王的溫度一點也不熱 也好快就涼掉了
後來都用暖暖包 不過很不環保啊 >"<
還是有可以推薦的熱敷方式嗎 毛巾試過 也是一下就涼掉而且很麻煩
因為實在太不舒服了還去買了葉黃素來吃 不過目前還沒什麼感覺
眼睛真的很重要啊!!!
每天都覺得我的眼睛像在燒一樣刺痛 T.T
麻煩大家分享保養自己眼睛的方式給我救救我吧 謝謝QQ

我是有買usb插電的熱敷眼罩 台灣製的可自動十五分鐘斷電

http://disp.cc/b/18-6oOC (女人 眼睛 - ott板 - Disp BBS)

可是我過敏眼睛癢時，醫生是叫我冰敷耶！真的會比較舒服

30分鐘休息10分鐘

我以前也是乾到不能帶隱眼，用花王熱敷罩明天敷改善很多，持續一陣子後就可以帶隱眼了，也有買usb，現在是熬夜會拿出來敷一下

藥水要勤點 我嚴重時30分鐘點一次 平常就早中晚各一次

其實會過敏大多都是鼻子過敏引起，鼻子顧好就會改善啦

我過敏的時候是用無菌人工淚液沖外加冰敷，比較舒服

我也有這問題 多點人工淚液吧

看書和用電腦的時候不要太專心...

考慮買台空氣清淨機吧

1.雙手搓熱用手掌熱敷眼睛 2.用食指頭按壓眼窩,從鼻梁開始點狀按壓眼窩上半圈,下半圈,試試看吧

睡飽

像花王那種熱敷眼罩拿來熱敷乾眼的眼睛其實沒什麼用，要拿有水氣的熱毛巾才對