這陣子起床
即使已經清醒不想睡了，卻也不想起來
覺得無力感好重，不想面對每天的生活
希望可以一直一直睡覺，在床上當一塊會呼吸的肉
因為要準備國考跟期末考，每天其實都是上課跟唸書
自己是很容易焦慮的人
腦袋完全停不下來想事情
唸書效率變的很差，就更焦慮
胃炎也一個月多了還沒好
現在又加上經前憂鬱
整個人感覺都快沒了靈魂
身心靈都很疲倦
即使在外面時，找事情填滿自己的時間
唸書、運動、打工、找朋友聊天
還是沒有現實感
而且回家一空下來，就沒辦法安定
覺得很急躁、很慌，沒辦法靜下心做事
想事情也一直往悲觀的方面想
每天睡前也是迎接排山倒海的思緒
有時失眠，有時累的睡著
然後充滿無力感的醒來，有幾次還伴隨著惡夢，就更難受
覺得很難過，想痛快的大哭，卻又壓抑的哭不出來
開始害怕身邊朋友給予自己的關心和鼓勵
怕他們給予的再多我也沒辦法覺得好一點
不敢告訴他們自己真實的心情，越好的朋友、越親近的人越不敢說
現在只有一兩個朋友稍微知道而已
昨天打給媽媽，結果只講了一堆有的沒的，完全開不了口自己現在好難過
剛剛鼓起勇氣Line男友講了一點點，結果他只回我還在睡覺（偷抱怨）
不知道自己該怎麼辦，感覺心裡一片空白，卻不知道怎麼填滿