Re: [心情]顳頷關節痛

作者: xxpin (xxpin)   2015-06-05 10:53:57
我是有一天感冒後嘴巴就打不太開,
還有喀喀的聲音,
香蕉香腸啊 那種有點要張開口的都沒辦法咬,
原本以為會自然痊癒,誰知道一直都張不開= =
直到有一天聚餐吃小火鍋什麼丸子那種大小的都沒辦法吃,
同桌友人竟然說他有過經驗,
推薦我去奇美看,
私人牙科好像咬合板都要幾千塊以上,
公立的現在有健保,一年好像可以一次。
第一次看診跟本打不開也沒法檢查,就開藥回家吃肌肉鬆弛劑,
第二次打開多一點就可以做齒模,
第三次就可以戴了,
是說每個月回診檢查一次,但有點偷懶就沒去了。
開剛始很勤勞戴咬合板,
只是有時候睡醒發現咬合板竟然被我吐床上XD
吃漢堡飯糰的嘴巴還是會喀喀喀,
就這樣有時戴有時沒戴的過了幾個月,
至少吃東西是沒障礙了~
感覺整篇回文只在意能不能吃東西XDD
※ 引述《Dreammer05 (超夢)》之銘言:
: ※ 引述《mayamiaoli (已經是老妹了)》之銘言:
: : 最近帶我妹妹去看醫院的牙醫門診
: : 才知道有這個疾病
: : 我妹妹是嘴巴不能張大
: : 一張大就會痛
: : 稍微查了一下資訊
: : 是嘴巴無法張大到兩個指頭寬且會疼痛
: : 我妹妹是要睡覺的時候咬著咬合板睡覺
: : 減輕牙齒磨擦和咬合力
: : 我妹一戴上咬合板照了鏡子之後就哭了
: : 一邊說很醜以後要戴一輩子怎麼辦(然後狂哭)
: : 因為這個問題會一直復發
: : 沒有完全能夠治癒的方法
: : 發作就要熱敷跟按摩滿麻煩的
: : 那時候看到我妹哭的時候
: : 我還狂笑她
: : 覺得她也太玻璃心了吧
: : 結果真的不能亂取笑別人
: : 最近我的左邊下顎也發生了一樣的問題
: : 真的超級痛
: : 嘴巴要張開吃東西就痛
: : 咀嚼也會痛
: : 打哈欠也不能嘴巴張大的打(我超容易打哈欠的)
: : 然後就一直這樣一下痛一下好像快好了
: : 以為好了又開始痛的無限循環
: : 看到我妹治療只能做緩和
: : 害我懶惰去看醫生了
: : 現在想想一緊張或是壓力大好像就會咬緊牙根
: : 然後就造成目前這個嘴巴張不大的症狀
: : 好處大概就是因為吃東西會痛
: : 所以變瘦了吧......
: : 如果有人有相同症狀
: : 上網搜尋『顳顎關節障礙』就可以查閱到相關緩解方式
: : 沒去看醫生真的只是我很懶惰而已
: : 所以有問題還是看醫生比較好唷(會不會一整個沒說服力.....?)
: : P.S講直接一點好像類似"烙诶孩"、"落下巴"
: 手機發文,如果怪異排版勿怪感恩
: 以下是個人經驗,不一定是完全適用於所有人。
: 我大概是國中發病的,當時還得特
: 別跑到台大看(沒其他醫院有),
: 當時醫生只說是好發於女性,原因
: 有很多(與不明),連心理壓力都有可能。
: 我當時痛的受不了,聽喀拉喀拉的聲音就覺得可怕,還裝不回去,
: 只能吃稀飯,看病還得張嘴量公分數ˊ_>ˋ
: 我一度以為完了。
: 那時候才14歲,怎麼這麼倒楣?
: 但是,我就配合吃藥。
: 吃東西開始很小心,不會吃太硬太大塊的食物,也因為關節會退化比一般人快,
: 然後吃像鯊魚鈣那種膠囊。(醫生建議)
: 久了放鬆後,也很少過分專注在這個病症上
: 到了國三就不太發病了,高中後也很少。直到現在出社會都沒再掉下來。
: 鈣片類也停止沒吃了(我當時是吃阿鈣,不知道現在醫生建議是什麼)
: 只是到現今,我不再吃青菜的硬梗、芭樂、筋很多難咬的肉等等(咬久會痛)
: 吃東西不能搶快又狂塞不給關節休息
: 食物不要吃太大塊,要切到適合入口的才吃進去。
: 順便跟你說,當時醫生說我的後遺症頂多臉歪,我問他怎麼辦,他叫我整形。
: (現在想起來還是覺得很震驚哈)
: 對一個少女超衝擊的,不過長大後一般人沒看仔細都沒發現我臉有不對稱啦。
: (我當時好像是不需要用咬合器的案例。)
: 但重點是!
: 不要緊張,造成心理壓力大反而會不自覺磨損更多,
: 放鬆看待,之後有機會不用繼續吃藥跟我一樣活跳跳了:)
: 祝你妹妹早日康復!
作者: ssunnys (鯖魚罐頭)   2015-06-05 10:57:00
吐床上XD 呸呸~~~
作者: ktam (♥Sharon ♥)   2015-06-05 12:46:00
推咬合板被吐在床上+1 XDDD
作者: Angel2011 (Angel2011)   2015-06-05 14:24:00
試試洗澡時順手熱敷關節,然後放鬆心情,之前醫師是這麼教我的。睡眠也要充足。
作者: mayamiaoli (love)   2015-06-05 14:25:00
我現在是用暖暖包熱敷,市面上有凹一凹會發熱的熱敷包好用嗎?
作者: march0331 (MARCH)   2015-06-05 14:44:00
樓上,還原的時候麻煩,而且碰到鍋子底部容易破
作者: mayamiaoli (love)   2015-06-05 15:04:00
我還是繼續用暖暖包好了~~哈哈

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