朋友找我訴苦說心事時
我都覺得很難給予他想要的回應
朋友最近對自己的創業失去信心
想要放棄 重回職場
他對我說了很多其中辛酸
我想要安慰他
卻怕說出來很像風涼話
我想要鼓勵他
但我不想說出"熬過了就好"這種不負責任的話
或許這是他想要聽的
但我認為我不能為我說的話做保證
我給了他希望
卻要他自己承受希望落空的打擊
這樣對他是種二度傷害
我也無法說我懂
因為我真的不懂
我真的不是當事人無法感同身受
也有人說陪伴就是最好的安慰
但我真的討厭他失落難過時什麼話都說不出的自己
我只能在旁邊默默地聽
卻做不出任何回應
然後在一陣尷尬地沉默後
看著他把話題轉移
給予適當的安慰真的是門學問
女孩們可以給我一些建議
或是推薦的書籍嗎
謝謝

有時候傾聽就好~~別想太多

既然過程很艱辛，他能熬到現在，也是讓人佩服的，可以找出你覺得很不簡單的地方正面回饋他，讓他不要一直在負面循環裡，但是像"你能憋氣七分鐘真不簡單"就弄巧成拙了如果最後決定重回職場，也是他勇於設停損點，雖然夢想沒達成，至少追求過，體驗過啊~我的看法啦

覺得妳是個誠實又實在 不做作的人：）

同理心，安慰人最好的方法就是讓他覺得你懂他的痛苦，傾聽也是一種同理的方式，能把負面情緒分散出去就會好很多