各位女孩們晚安，抱歉是手機排版望大家包涵。
明年有一場重要的考試，考試天數可能長達連續十天左右，
我希望考試能夠排除身體因素帶來的影響，得以正常發揮，
且因經期從來沒有規律過，也有幾次非常嚴重的經痛經驗(最嚴重到掛過急診)，
所以開始計畫現在開始戒掉冷飲(平常一天一杯手搖飲料)，
也想請問有過這方面經驗的女孩們，
考試前在身體方面有沒有做過什麼特殊的準備?
提前打排卵針是否有必要?
非常感謝各位的回答>＿<

完全聽不懂的失火從現在開始記錄生理期，如果可能會重疊就提前吃延經藥

我自己覺得戒冰和規律運動就幾乎不到痛了 本來是會痛到暈倒@@ 如果還是不放心就打針吧

前面的忘記刪Orz

之前也是經痛到不行,後來戒冰+吃中藥+運動 現在雖然還是會痛但已經好很多了><

吃延經藥～前一個月去婦產科告訴醫生妳要考試就可

考試前兩個禮拜去看婦產科

我是今年考試，這個月開始服用避孕藥讓經期時間固定，雖然我本來就滿固定的，不過就是怕萬一XD之前有考慮延經，但是延越久會越痛，而且如果本來就不固定的話好像會抓不準服藥時間

維持運動+多喝水的習慣