從小腸胃超級不好，不時就胃脹氣，誇張到，連晚上睡覺都睡不好(煩煩der)
我也有去看醫生阿，也嘗試好多小偏方，像是肚臍擦白花油、肚肚順時針按摩等等，但都
只是短暫的解決(哭哭)
家人看不下去，自作主張幫我預約中醫(被強迫去)，中醫說我腸胃蠕動慢，影響消化，難
怪容易胃脹脹，他也教我一招不舒服時的可以試試(敲敲腋下的極泉穴
http://goo.gl/umcJCR)
大家也容易胃脹氣嗎??有沒有不錯的方法，推薦給我XD

我自己是容易脹氣 一脹就會弄到凌晨才有辦法睡著吃了兩三個月的益生菌改善很多了 除非剛好吃到不新鮮或容易脹氣的食物 不然已經不太會脹到睡不著了

哇咖摸斗有效

運動

我也常脹氣 現在都稱它為老毛病

甜食少吃 吃飯時盡量少喝東西

健胃仙

http://disp.cc/b/18-8O07 (胃脹氣 問題不是出在胃

我之前也是...然後我是胃食道逆流...QQ

這幾天脹氣超不舒服 痛到還去看醫生

如果哭可以可能要去看胃腸科唷……我之前也常這樣 且會越來越嚴重 到醫院安排了胃鏡檢查才發現是胃潰瘍真的要早點去看醫生改善 等到拖到胃潰瘍超不舒服T^T

水參小蘇打粉喝下去

一定很少運動...

我也從小腸胃不好 常脹氣或拉肚子 大家有什麼健胃妙方 可以推薦嗎

水參小蘇打粉喝下去 可以治標

跟運動無關 我國中一路打籃球打到大 也是一路脹氣看醫生 醫生就說我壓力大才會這樣 不是吃藥就能解決一直到最近開始吃益生菌才改善很多 當然壓力真的太大還是會脹氣 只是會比以前要容易消掉 不會弄到三更半夜

橙花純露，超有用

瑜珈運動有幫助

最近在自己按脾經XD

吃益生菌

給拍拍 這真的很辛苦

照胃鏡吧 我也容易脹氣 結果是胃潰瘍

我照了斷層發現是sma症候群造成胃蠕動慢排空差

我治療方式主要還是吃制酸劑(先看醫生!!!) 然後吃飯吃慢一點細嚼慢嚥減少胃的負擔,最後茶咖啡少喝歐!不會那麽快好但是脹氣現象減少很多~

對 百照胃鏡 很快才五分鐘

中醫師跟我說只能吃飯菜肉；其他食物少吃，例如：麵食類、火鍋...之類的。還有壓力大也好導致腸胃蠕動不良。

你注意一下脹氣的前一天是不是都熬夜沒睡好

我妹也常常脹氣 但她小時候身體檢查就有發現腸子比較短

建議去醫院看醫生喔，我之前也是如此，後來才找出原因是食道潰瘍~壓力過大也會

我飯後去騎腳踏車 不燃散步 滿有用的

我吃益生菌後脹氣就改善很多，現在很少脹氣了！

之前照胃鏡都找不到原因 後來吃酸梅和運動已經不常脹氣了

我也超級容易的每天必定QQ

表飛鳴有效，一次八顆

不要吃太撐，吃飽後站起來動一動。我個人也是常脹氣，以上兩點有做到的話脹氣的頻率會降低很多喔~