不知道是不是因為太矮的關係，又從事靜態工作整天坐著，基礎代謝率超低大概每天只有
一千一百卡
這個數字導致我此生自從有美的意識開始都沒有盡情的享受吃這件事情過
早餐隨便一個蛋餅加豆漿（還吃不飽）就五百卡了吧，隨便一個便當、一份丼飯、一份速
食從六百到破千卡都有，只要放入口中滑落食道就是被罪惡感往死裡逼
什麼麥當勞肯德基離我是如此遙遠，一年有沒有吃三次啊（遠目）
麵包也是一種地獄的食物（奶油螺絲卷，啊嘶～），充滿油脂的澱粉類...從來不碰麵包
。
曾經太想吃但理智叫我不能吞，於是便買了一個充分的享(咀)受(嚼)後吐掉（所以說會下
地獄）
目前我每天吃的東西幾乎很少變動，大概如以下：
早餐喝豆漿配營養品＋茶葉蛋一顆（最近的茶葉蛋文...)(300卡)
午餐會吃少量的澱粉＋肉、菜(400卡)，
下午兩顆奇異果(120卡)，
晚餐吃家裡煮的，只喝湯、吃菜跟極少的肉(300卡)（熱量達標警示：嗶....嗶）
再晚一點有時候會起蹦喝一碗綠豆湯或吃五顆義美小泡芙（熱量達標警示：嗶嗶嗶嗶嗶嗶
嗶）
本仙人還沒有得道，當然也是會有忍不住食慾的時候
破戒的代價就是運動
目前每天固定在做的就是每日百深蹲、百仰臥、提臀、棒式
罪惡感太深重就會出去狂奔一小時或滑步機一小時
可是我真的很討厭運動
有時候忙了一天回家就累癱了還要運動真的很想直接往生
我有帶運動手環，當知道你跑步一小時也僅只消耗兩百多卡時，吃東西就會很忌口了
而且
就算我吃這麼慘，運動成這樣也僅只有維持體重而已
是說我也沒有要減肥啦，只是很納悶而已
我身高一米五幾/43公斤/體脂18，乍聽之下很瘦好棒，但實際上真的是很辛苦維持，很容
易就胖起來，我是那種肉質鬆軟，膝蓋肉、蝴蝶袖走路都會啪啪飛的肉質（運動後有緊實
些）（真的還是要運動，唉）。
只要兩三天沒運動，走路時彷彿就可以聽見大腿、膝蓋肉在％％％％％的聲音（怎麼有點
色情）
高個熱量消耗多所以可以吃的多，相對矮子消耗少所以只能吃的少，就算運動消耗的熱量
也不比高個多，人矮真的天生不平等啊 (嘆)
很羨慕很多朋友，早餐能夠正常的吃美而美，午餐吃便當，晚上又跟朋友去聚餐
什麼松露燉飯義大利麵焗烤蚵仔煎肉圓洋芋片小羊排拉麵咖哩飯烤肉大腸麵線起司蛋餅粉
蒸排骨流沙包包心粉圓哈根打吱西班牙海鮮燉飯辣炒打拋豬媽媽麵泰式奶茶摩摩喳喳辣炒
年糕韓式炸雞勁辣雞腿堡大薯冰淇淋蘋果派巧克力蛋糕鮭魚丼海膽海膽海膽鹹酥雞炸甜不
辣炸米血骰子牛酒酒酒酒酒
我們夢裡見（淚）
補圖：我也覺得很奇怪為何膝蓋肉很肥而且沒什麼大腿縫
http://i.imgur.com/ZJhjVe4.jpg
http://i.imgur.com/5dJl8tU.jpg