[討論] 請問CP值最高的早餐、午餐、晚餐是什麼? storm654321 PTT批踢踢實業坊

作者: storm654321 (P助) 2015-07-08 12:34:46

身為一位三餐老是在外的魯肥
省錢之餘也希望三餐能夠健康的吃~
請問有什麼食物是
兼顧營養均衡、CP值高的呢@@?!
本魯最常吃的就是水餃、煎餃、自己做三明治、便當

作者: lik423 (lik) 2015-07-08 12:36:00

番茄汁!

作者: hshellen (乾乾) 2015-07-08 12:36:00

餃類熱量很高....

作者: meowyih (meowyih) 2015-07-08 12:37:00

水餃煎餃加便當... 哪裏健康了 :p

作者: zoduo (Half-done egg) 2015-07-08 12:38:00

水餃肥肉超多，蔬菜又不足其實很不健康

作者: LupinArsene (ç‰¡æœ±èŠ±) 2015-07-08 12:39:00

麥當勞

作者: LisaLee (Liz) 2015-07-08 12:40:00

麥當勞2號早餐加杯熱美式

作者: abc70340 (澄仔) 2015-07-08 12:40:00

你自己做的三明治應該是裡面最健康的一項吧~

作者: miyavi077 ( ) 2015-07-08 12:41:00

我以為來到八卦版還左轉確認了一下

作者: v7021 (小洛兒) 2015-07-08 12:48:00

便當菜色是什麼？多樣蔬菜再配餃類應該還好吧

作者: BFR (天天) 2015-07-08 12:53:00

建議便當或湯麵加燙青菜，湯不要喝

作者: ariel780102 (艾利兒) 2015-07-08 12:55:00

覺得地瓜加水煮蛋棒棒

作者: linyap (miche) 2015-07-08 13:03:00

香蕉+地瓜+豆漿+燙青菜~ 澱粉蛋白質蔬果都有哩~

作者: t88652 (Ariel) 2015-07-08 13:14:00

全麥吐司加水煮蛋

作者: JayceLai (深紅) 2015-07-08 13:19:00

cp值...

作者: wwwrubyq (RUBYQQ) 2015-07-08 13:37:00

無糖豆漿，地瓜，燙青菜，排骨湯

作者: redmila (RED) 2015-07-08 16:16:00

火鍋、火鍋、火鍋

作者: GummyDeer (GummyDeer) 2015-07-08 17:39:00

硬要說的話我覺得非沙茶湯底的小火鍋哈哈哈

作者: milanookimo (çŽ‹å¤§å…ƒ) 2015-07-08 22:39:00

水、水、水！

作者: hydeja (映里) 2015-07-08 23:24:00

有蛋白質、蔬菜跟少量澱粉就好...便當是不錯的選擇，只是可能會飯過多跟調味過重的問題...

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