上個月幫朋友搬家搬非常重的東西 反覆搬一個多鐘頭 扭傷手和肩膀背部
不知道是扭傷還是拉傷
看了幾家傷科骨科復健科都沒好 幾乎沒進展
我去看了5家醫師
有3家跟我說是媽媽手
一家跟我說是網球肘
因為平常工作要不斷用手
所以不能包著讓手不動(也就是不能用護婉那些太突出的東西)手的靈活度也會受限
不然老闆會認為你這樣包著要怎麼工作
所以每天只好忍痛工作
有同事介紹我用肌內效貼布 他說他也沒貼過
只是覺得運動員都貼這個大概有效吧??
不知道版上有沒有人用過? 有效嗎? 還是沒效?
還是版上有板友是物理治療師? 可以推薦一下該做甚麼治療
不同牌子貼布有差嗎 價錢差好多!!
謝謝
作者: suction (suctionunit) 2015-07-19 15:52:00
你會貼嗎?
作者: ricoo50 (chenghsu) 2015-07-19 15:53:00
貼對才有效喔
是心理作用的有效?還是真的有效??痛到都無法做菜真的拖很久了 連轉開礦泉水都沒力
都有，消腫、放鬆、肌肉增強、止痛，妳的敘述太少了無法給妳精闢的建議
n大 我去看了5家醫師 有3家跟我說是媽媽手 一家跟跟我說是網球肘
作者:
sy789 (肉球)
2015-07-19 16:09:00貼對很有效，不過我貼太久會過敏
有效，但要請專業貼對，我也皮膚敏感我大概只能貼1-2天
作者:
redcould (紅雲驕子兩卷書)
2015-07-19 16:21:00媽媽手和網球肘應該是果了,因或許在肩膀脖子甚至腰建議找物理治療所或口碑不錯的復健科診所詳細檢查^^如果需要推薦請站內信(我是物理治療師^^)
作者: skyswordstar 2015-07-19 16:53:00
我用過蠻多次的 有減緩但是不會到完全沒有不舒服我是直接找物理治療師貼 他說有些人有效有些人沒效
它沒那麼神效吧，運動選手是比賽需要所以才貼的不是嗎在排假前請病假打一針好好休息個兩三天吧
作者: t4012289 (elaine) 2015-07-19 17:18:00
貼對才有效 去復健科請復健師幫你貼貼那個只是紓緩 讓你能夠繼續工作
作者: windai (windai) 2015-07-19 18:37:00
要請物理治療師幫你貼對才有效
作者:
suecho (suecho)
2015-07-19 19:07:00請物理治療師幫你貼對位置才有效，貼錯可能反而會更糟噢，另外推薦日本的牌子會比較好
作者:
cupidmi (123)
2015-07-19 19:16:00以前得過ㄧ次，連筷子都拿不動，但在國外不想花錢看醫生，放了八個月突然好了....那時找了不少繃帶，都沒什麼效果@@
作者:
LII1201 (lii)
2015-07-19 20:02:00肌貼...沒有這麼神...而且治標不治本
作者:
INJACY (優多綠)
2015-07-20 00:18:00我之前膝蓋受傷有貼過～很有效，但我是去復健師教我怎麼貼的，還要配合復健，貼錯反而會加重喔！