作者:
penny0227 (每一天都是新的練習)
2015-08-02 19:37:33從大前年得了恐慌症開始
我就開始吃藥的日子了...
接下來的日子不知道怎麼搞的
心律不整，自律神經失調，胃食道逆流
總總病症都開始跟著我。
這個月中我要開心律不整的手術了
原本以為可以不用再吃藥了
心理問題或許因此可以解決了
但昨天去骨科（小腿肚痛好久）
發現我脊椎滑脫.......
醫生說我這麼年輕就滑脫還嘆了氣
我就忍不住在診間哭了。
或許是我天生姿勢不良加上我前陣子車禍
所以導致這樣的結果吧
但我的心理狀況也隨之變差了
心律不整已經困擾我一兩年了
原本以為電燒手術之後就會ㄧ帆風順了
可以開始專心準備考試（我剛好辭職）
但現在開始要另外面對長遠的復健
復健會好嗎？拉腰會進步嗎？
最後要開刀的話失敗了就跟輪椅一輩子了
想到這些我真的好無力
然後就覺得沒有活下去的勇氣了
即使努力跟大家講話
淚水還是在流，心也變好累
為什麼我活的這麼失敗呢？
為什麼我就是一直在醫院流竄
好想樂觀
但我覺得我的生活只剩厄運了
不能一了百了
但真的心好累 這將近兩年多來 我到底怎麼了
為什麼我這麼多病症
還是我自己的心生病了 我真的不知道.......
雖然我不太了解什麼是恐慌症 但妳可能是壓力太大了心理壓力會影響生理 要放鬆ㄧ點比較好
作者:
gm80123 (吃魚的貓)
2015-08-02 19:48:00可以試試心理諮商 很多事情都是轉個念頭就會出現不同結果
作者: t1o0m0a7 (子綠) 2015-08-02 19:52:00
加油~
心理問題不能只靠吃藥，找出引起恐慌症的源由來解決會比較有用。
作者:
ssfftt (種子)
2015-08-02 20:05:00我也不知道怎麼幫你，但可以推薦你歌，宇宙人的往前，聽了會有力量，加油！
請治療師教一些適合你的核心肌群運動也會有幫助，加油！
作者:
mmvom (mmvom)
2015-08-02 20:53:00為什麼不愛自己?
作者:
milyam (Irene)
2015-08-02 21:34:00加油！！要相信自己會好的！真的！開心很重要！！
作者:
fardola (fardola)
2015-08-02 22:34:00加油! 關關難過關關過! 撐過去就是你的喔！
認真跟你說 我跟你有點類似。我也胃食道逆流 耳鳴，但我解除壓力後（之前的工作內容）。就自己改善了，但胃食道其實跟我飲食習慣也很有關係，所以現在我還是有看中醫調養，以及改掉吃辣等等的不好習慣，會好的！主要是你的壓力，試著找出來釋放他
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2015-08-02 22:42:00心情會影響健康的~~找出情緒不佳的源由，試著開導自己，無法解決的就要想辦法跟它和平共處，想要健康讓身體少點病痛，就要讓自己少沉浸在負面情緒中，而心理的負面情緒只有自己能救
作者: Donnaly (DONNA) 2015-08-02 22:46:00
加油，辛苦了！你一定會好起來的！
身為恐慌症病友+1，跟你說 會好的！相信自己 只要命還在一切都會過去的 加油