[討論] 生理期造成的情緒會有多低落?

作者: j52010j (Timber)   2015-08-24 19:49:38
文有點長,請耐心服用
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我知道女生生理期時,因為荷爾蒙的關係,所以情緒會低落;而我也是偶爾會有這種狀況
,臉特別臭不想講話,有男友時可能就特別容易鬧脾氣而找對方吵架。
之前在交往某一任時,只要在mc來的頭幾天,我因為情緒低落,總是會提分手,連續數月
都會這樣,當然我們交往的問題也很多,所以就不多說了,是自己後來才發現mc來時,特
別容易講出這樣的話,可能情緒受到影響的關係吧!
進入重點了!
上個月中我分手了(不是上面文中的那個),這段讓我很痛...但是因為未見光就夭折的
戀情,自始至終我都沒跟身邊朋友還有共同朋友講過,只有一個閨密知道這件事情,所以
在人前我一直都表現的很正常,一樣的工作上班、朋友聊天打屁、完全沒人發現我的異樣
昨天是mc來的第一天...我突然的情緒崩潰狂哭2.3個小時(我在情緒崩潰前,才剛跟朋友
玩了一整夜剛到家,回家後沒有想睡覺,反而是整理完後就突然情緒失控),哭到全身沒
力一直發抖,哭到後來我拿起美工刀自殘...我甚至已經想衝出門買木炭回來,只是因為
有個朋友發現我的不對勁,買東西來我住的樓下要給我吃,一直等我很久,所以我才沒在
那個時間點衝出門,要不然或許今天就上新聞了...
當然情緒崩潰也不完全是因為感情,還有本身家裡的問題,還有對自己未來完全沒有任何
期待,所有的玲玲總總加起來。
現在雖然過了昨天那時間點了,但是心情還是一樣很糟很低落,甚至一直都很想哭,只是
要一直忍著裝沒事
女孩們生理期來時,一樣會非常低落到底嘛?我不知道生理期造成昨天這樣的情緒是正常
的嘛??還是生病了...?
作者: moomin60129 (小玫)   2015-08-24 19:51:00
生理期情緒低落正常但是拿起美工刀就要看醫生囉
作者: starsnight (星宴)   2015-08-24 19:52:00
生理期來要努力讓自己心情變好>< 裝沒事是會大爆炸的
作者: moomin60129 (小玫)   2015-08-24 19:53:00
找個守密的朋友宣洩情緒吧~別再虐待自己了
作者: Agneta (阿妮塔)   2015-08-24 19:55:00
自殘? 去看一下醫生吧
作者: Sabine (家有女王兔 ~(*〞▽〝*)~)   2015-08-24 19:56:00
真心建議去看醫生 傷害自己是有誇張了
作者: honeycandy (甜心)   2015-08-24 19:56:00
拍拍,去看個醫生
作者: lovevenus30 (倩)   2015-08-24 20:02:00
去看個醫生吧!不然1995或1980也可以!
作者: star0513 (小星星)   2015-08-24 20:02:00
心情會糟的看什麼都不順眼,但絕不會傷害自己...
作者: d8888872002 (中壢唐嫣)   2015-08-24 20:03:00
會啊 然後被說在發瘋
作者: heered   2015-08-24 20:06:00
會很低落自暴自棄 但都是內心想沒到主動自殘
作者: mossa (喔是喔然後勒)   2015-08-24 20:09:00
拍拍 哭過就好~
作者: EveHathaway (伊芙~*)   2015-08-24 20:11:00
這.... 認真說 就醫吧QQ 有點太嚴重了
作者: fishmemory (魚肝油加鈣)   2015-08-24 20:12:00
妳該求助醫生了,這已經不只生理期低落的因素
作者: scudder98   2015-08-24 20:12:00
去吃琉璃苣油或月見草油吧,我就是因為吃這個改善的
作者: waspie (曾為派)   2015-08-24 20:23:00
我生理期心情完全不受影響 再說你這樣只是為自己的情緒找藉口 你需要好好看個醫生或想辦法改善了
作者: ABIGAPPLE (一個大蘋果....@@)   2015-08-24 20:29:00
妳這叫憂鬱症好嗎
作者: smartdato (achunchun)   2015-08-24 22:14:00
可以的話趕快找專業人士協助!
作者: amy8352 (chi)   2015-08-24 22:26:00
生理期心情會比較低落,建議你找一個出口而不是選擇傷害自己哦!加油
作者: yicinghsu (小清)   2015-08-24 22:31:00
這不是單純生理期低落啦
作者: s761208 (han)   2015-08-24 23:03:00
我也會很低落,但是到傷害自己的話,你需要看醫生...讓
作者: ylunjay (我愛夏天:))   2015-08-24 23:09:00
告訴自己一切都會變好,因為你已經要從谷底爬起來了,加油:)
作者: yan11234 (神奇鳥ㄚ腳)   2015-08-24 23:13:00
拍拍,只要還活下去就有希望,不要輕易放棄自己
作者: ru899 (爆米花)   2015-08-24 23:48:00
只要出現想死的念頭就該掛個身心科看醫生了,妳這不一定是經前症候群(都來了不是嗎) 可能是急性的其他病況,快找醫生幫忙吧~
作者: alittlebe (心想事成)   2015-08-25 01:37:00
愛惜自己 珍惜生命 原po可以求助醫師我是MC前非常暴躁易怒 來了之後就沒事了
作者: pioneer916 (Tequila mom)   2015-08-25 08:46:00
經前症候群,我自己也會這樣情緒非常誇張,建議原Po去看個醫生,吃些藥慢慢調整。加油!
作者: bonniehsu (BS)   2015-08-25 09:20:00
會低落,但運動可以排解,你那已經不是單純生理期憂鬱
作者: lovehuang (別傻了)   2015-08-25 11:37:00
會低落到覺得生活根本沒意義,但還是照樣過生活
作者: abc3168 (喬瑞福)   2015-08-25 14:15:00
你這是憂鬱症不是經前症候群了吧@@ 我那個快來之前情緒也會比較不穩定 可是不會想傷害自己或傷害別人!!

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