作者:
lue0511 (Lue)
2015-09-25 00:14:40一個人，基本上除了煮麵加豆芽菜配肉醬，不然省不到哪裡去，麵跟豆芽菜燙一燙，攪個
肉醬，十分鐘，吃完十分鐘，洗碗三分鐘，差不多了，肉醬可以去菜市場找看看，一罐可
以吃很久。豆芽菜還可以自己種！
讓我碎碎念一下
原文底下一看就知道一堆吃米不知道米價，說不定連下廚房都還只會泡泡麵。
要省錢...牛奶很貴的，還有人提煮義大利麵？別害人了！吃一餐要花一個小時？然後花
的材料費可以去外面吃幾顆便當了！醒醒吧...你根本連買菜都沒買過....
除了花費時間煮飯跟收拾...每天照三餐開伙一個月天然氣少說也要6.700，都夠吃十個便
當了
真的要省錢，建議你，早餐吃路邊攤飯糰配水，午餐晚餐找間便宜的自助餐，夾個三菜一
飯40-50就好了，這樣一天150有找，然後千萬不要買飲料...現在飲料真的貴到爆炸。
以上
手機排版 傷眼勿怪
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:15:00
自己煮大概只有煮白米飯比較便宜
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2015-09-25 00:15:00沒貼照片才是傷眼 貼了照片才傷心(好餓)
作者:
lue0511 (Lue)
2015-09-25 00:16:00麵比飯簡單很多，飯要煮很久
作者:
Sioli (客人)
2015-09-25 00:17:00推你 我隨便煮個五色蔬果 一盤要掉我100元...三小時就餓了
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:18:00
還好吧，飯鍋放著大概三十分鐘，這段時間可以去做菜
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:18:00上星期買了甜椒一顆就要25,自己有喜歡的魚場買了香魚,一
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:19:00
或者去自助餐買配菜，多少省一點
作者:
lue0511 (Lue)
2015-09-25 00:19:00忘了最重要一點，光買下廚的工具...也是不便宜
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:20:00約75上下(約180g)以上,前陣子下雨菜價貴翻天!!!
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:20:00
自己煮除非要是多人一起分攤，要不然真的不如去外面買
作者: blauwind (風兒) 2015-09-25 00:21:00
自己煮根本比我外食貴上一倍，因為想說都自己煮了當然要買自己喜歡的食材，然後價格就爆了
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:21:00
要不然就只能忍受三餐都吃高麗菜之類的，因為為了省錢可以選的食材跟本就很有限也不要想說買啥肉之類的，買下去就爆掉了
作者: beartsubaki 2015-09-25 00:23:00
建立在菜色相當下 自己開伙會較貴&多工 但也能多健康
作者:
lispm (lis)
2015-09-25 00:25:00自己煮真的很容易爆預算 而且如果只是偶爾開伙 東西煮不完更麻煩
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:27:00已放棄高麗菜.....太貴了....
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:27:00
高麗菜現在是最貴的時候，但是到冬天就會爆便宜了
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:28:00冬天青花菜一顆十元時我也是大量購買 XDDDD
作者:
medama ( )
2015-09-25 00:28:00肉醬不便宜吧
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2015-09-25 00:28:00除非多人分攤常煮，不然買挑食材時間、處理食材、料理、整理調味料、水電瓦斯通通算下去...最後還是覺得買自助餐最省XD
作者:
dswen (牛河)
2015-09-25 00:30:00有閒有時間還是自己煮吧，便宜沒好貨阿 台灣的食安QQ
作者: speter0960 2015-09-25 00:31:00
義大利麵不貴，看怎麼煮而已，也不用一小時
作者: MaySnow05 (好想吃品客) 2015-09-25 00:31:00
自己煮的好處就是比較安心 因為知道過程…但真的沒比較便宜
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:32:00
不知道有沒有那種一人份蔬菜包之類的，裡面有很多蔬菜
我覺得自己煮不是求省錢，而是可以用比較好的料，也吃得安心
作者: Sanish (o(‧"‧)o) 2015-09-25 00:33:00
煮一人份真的不會省到哪裡去，如果要吃的飽又健康的話
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:34:00
要不然煮一大鍋吃一個星期之類的其實也痛苦
作者:
teiurei (努力燃燒脂肪中)
2015-09-25 00:35:00會煮意大利麵之後就不在外面吃了，根本暴利，自己煮便宜很多很多
作者:
AmberTu (AmberTu)
2015-09-25 00:36:00高麗菜真的是夭壽貴 全聯半顆69覺得肉疼
作者:
yalumimico (ching知道了 他給我72個L)
2015-09-25 00:37:00人少真的不划算
作者:
lue0511 (Lue)
2015-09-25 00:38:00其實買骨頭煮高湯弄茶泡飯...也是懶人吃法，也好吃！
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:38:00比較貴沒錯,我都說服自己現在這些錢不吃掉會變醫藥費 囧
都是在外面包自助餐回家只有米是自己煮的…不然菜好貴！！
自己煮覺得省啊 當然不是很豐富…不過我只有炒兩菜配飯而已 沒煮肉(菜價漲時例外）
而且自己煮一鍋，吃個兩三天，超膩..... 煮太少又很麻煩...
作者: MonyemLi (life) 2015-09-25 00:54:00
自己煮也不會用低價油,也不是大量採購.自然貴很多
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2015-09-25 00:54:00講到重點，自己煮別忘了瓦斯費水費等等費用也要加
作者:
gm80123 (吃魚的貓)
2015-09-25 01:00:00推 陽春麵才40 自己煮瓦斯水洗潔劑還要準備便當盒就很..
自己煮是求健康和均衡 還有可以煮自己喜歡的食材 若對
作者:
Xceberus (foux du fafa)
2015-09-25 01:01:00我都煮咖哩一大鍋，齁呷
作者: MonyemLi (life) 2015-09-25 01:01:00
有時候發瘋想當小當家,抓室友一起吃,都不敢收足食材的錢
作者:
iamserene (新的一年沒有希望 )
2015-09-25 01:01:00肉醬？新東陽那種？坦白說那種肉醬我不敢吃 裡面都是不明物質
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2015-09-25 01:16:00你煮的義大利麵好費功喔,竟然要一個小時?!你都是用什麼食材啊?為何會比外面賣的貴?
作者:
linyap (miche)
2015-09-25 01:18:00高麗菜冬天買一顆只要10元 差很多，現在約130
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-09-25 01:23:00原文底下真的一堆用鍵盤煮菜的XDD其實稍微好一點的義大利麵也不便宜，跟米比起來算超貴中式麵倒是便宜不少另外高麗菜一顆10元期間其實也不會太長，買不了幾顆我去年大概只吃到2顆1X 元高麗菜而已
作者:
chiidg (chiidg)
2015-09-25 01:30:00真的會煮的人一個人還是可以省 我家有39元義大利麵食譜要借你嗎 不過一個人煮一次要分好幾餐吃就是了
作者:
Sioli (客人)
2015-09-25 01:31:00煮那種一大鍋要放很久的不要了吧....
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 01:32:00不吃隔夜菜+1,一大鍋的方法不適用snow大,是鍵盤小當家嗎?XDDDDD
作者:
greensh (綠眼)
2015-09-25 01:41:00同意
作者:
kukuba (不去擁有，就不用怕失去)
2015-09-25 01:46:00推。曾被說服「自己煮就是省！」結果花費爆表導致相當疑惑
作者:
linyap (miche)
2015-09-25 01:51:00人要多才會省 因為人會吃膩 買一點點很不划算除非找人一起合購
作者:
panqqzhu (★ 布丁☆)
2015-09-25 02:02:00自己煮真的沒比較省…但比較健康是真的
作者:
Tevety (番茄)
2015-09-25 02:40:00哇～要煮一小時的義大利麵耶～我煮鹽味的，再加自醃的鮭魚20分鐘解決，鮭魚買爭鮮一大盒40元的，可以吃到想吐～既然都要省錢，當然不太可能去買高級麵條或是有機蔬菜啊
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2015-09-25 02:48:00鮭魚吃到想吐，那量很多耶＠＠ 40元真便宜(抱歉離題
作者:
zs17 (澄藍)
2015-09-25 03:22:00是可以掌控熱量及調味 但是食材水電時間成本很高
作者: ssyykkbb (sykb) 2015-09-25 04:05:00
飲料真的不知道在貴什麼
義大利麵已經算是很好煮的餐點了，紅白醬都半小時內可解決，我煮一次大概可以吃四餐，一餐成本40，重點是衛生健康，又可以選擇自己愛吃的料
從上一篇看到這裡有點疑惑，不吃隔夜菜的意思是什麼？例如肉燥，店家也不會天天煮一鍋新的吧；日式咖哩，號稱放一天熟成才好吃；糖心蛋或醉雞這種冷滷不放過夜還不入味呢……所以外面也有隔夜菜啊@@？
作者:
sticky (pavement)
2015-09-25 07:26:00看到有句話說：多一座有機農場，就少一間醫院，有機店遇過癌後的客人在聊食物話題保健，現在食安問題多，建議自己煮卡健康
作者:
besezta (怎麼辦好多字喔)
2015-09-25 07:54:00真的，自己煮沒有比較省，除非是極簡單的東西，不然甚麼意大利麵，材料錢已經快200元，還要自己煮，自己洗
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 07:54:00我不吃隔夜菜和加工食品,所以外面賣的咖哩或是咖哩塊真的不吃,因為吃了身體馬上過敏(體質差)超商的微波食品大部分也會讓我不舒服,尤其是有醬汁類的,過敏太嚴重,只要看不出食材原型的東西一律不吃,但在外面也有要妥協的時候,就是慎選店家和菜色了,自己作飯就是一次只作一餐的量因為自己是這樣的體質之前食安連環爆的時候都躲過就是了以前真的是隨便吃沒在管,後來身體出狀況後不得不嚴格執行
真的超貴 還有水果！以前大學第一次住外面想說來省錢+健康 結果貴到爆（而且常被菜市場看似親切的老闆騙…）回家問才知道我都買太貴哈哈哈
作者:
apple00 (冒號三)
2015-09-25 09:19:00豆芽菜放不久阿 蕃茄洋蔥切一切煮湯加麵就好
作者:
g9xuggf (fdsf)
2015-09-25 13:11:00中肯阿~~~ 一個人煮菜 吃不完會壞真的是偶爾煮麵跟水餃 滷肉可以放...
作者:
a0000000000v (å …æŒåˆ°åº•çš„ä¿¡ä»°)
2015-09-25 14:42:00這篇正解