你的這想法跟我之前一模一樣，覺得自己可能有憂鬱症又沒有膽去看精神醫生，也持續好
幾年了，真的蠻痛苦的。
甚至去會去看一些為什麼人要活著、人生的意義之類的哲學影片和書籍，想要了解為什麼
活著這麼痛苦，是否有答案可以解這些問題...
在尋找的過程中，從某個影片和書上得到一些小小的啟發，把當中印象比較深刻的兩點分
享給你：
1.把人生當作是一個漫長的旅行，用觀察者的角度去體驗生活 ，會有不同的角度！類似
想像自己是外國人在台灣生活
2.如果人生還沒找到目標沒關係（我現在也還沒找到XD），日常生活中的小事一個個完成
，這是小目標，雖還是沒什麼方向但可以逐漸建立自信，然後中目標和大目標出現時，比
較游刃有餘去解它們
別人怎樣是他的事，對得起自己的天地良心就好。
舉例來說，在螢光幕前光鮮亮麗有著美麗老婆和N億家產的黏公子，也許有陽痿早洩糖尿
病高血壓的困擾，這你怎麼會知道？（這是假設而已，別告我）
轉化一下心境去生活，其實沒有那麼糟～