作者:
luizali (lu1sa)
2015-11-01 15:07:47最近要考多益
但是一坐下來寫題目
寫三十題就開始恍神
天啊!!!以前明明就是個認真讀書可以集中至少兩小時的好學生
崩╰(〒皿〒)╯潰
各位有什麼好辦法嗎
還是其實很多人也跟我一樣一直無法專注呢
（讀紙本書可以一次讀很久沒有問題QQ）
作者:
camera99 (鍵盤觀察家)
2015-11-01 15:08:00少用電腦跟手機
作者:
johnwu (就是醬)
2015-11-01 15:10:00推1樓~
作者:
beams156 (beams)
2015-11-01 15:11:00太常用手機喔連書都沒辦法專心看完我
作者:
canifly (想飛)
2015-11-01 15:13:00多運動改善注意力，先去跑個20圈
作者:
sealee (深深深海裡…)
2015-11-01 15:16:00真的要少用手機啊啊啊
作者: lulumoon 2015-11-01 15:23:00
運動真的會有用嗎? (認真
作者:
koalaq (忘了)
2015-11-01 15:25:00這時候就不要認真啦(開玩笑)
作者:
kristie (kristie)
2015-11-01 15:25:00少用3C產品
作者:
biboga (逼波嘎)
2015-11-01 15:27:00淚推一樓QQ
作者: suction (suctionunit) 2015-11-01 15:28:00
運動真的有用 我也正在念英文…一樣是下午念書 昨天是先念書再運動 就打瞌睡 今天先跑步後瑜伽現在精神超好 滑完手機翻開書還是立刻進入狀況而且沒有因為吃很飽就想睡
作者:
MII9u 2015-11-01 16:58:00一樓正解
作者:
yora (潮田渚)
2015-11-01 17:11:00推一樓 我自己讀書到一半也會開始一直滑
作者: pain99 (pain99) 2015-11-01 20:18:00
手機和電腦用多了會難以集中
可能有亞斯柏格症 我覺得帶耳塞是不錯的方式 聽音樂會分心
我的比較嚴重，要看醫生吃藥，可以嘗試喝有咖啡因的東西