我有類似經驗，不過我是完全想不起來或是忘掉。
有一陣子我自己都不曉得我晚上跑去哪裡，
更誇張的是準備考試的時候，我自己都搞不清楚我有沒有去考，
直到成績單寄來我才知道我有去考XD
後來聽家人的話，慢慢調整飲食和睡眠，
現在專注力和記憶力有比較回來一點，
不過那天到底發生甚麼事，現在還是完全想不起來阿...
所以建議原PO飲食上著手看看，
我媽說飲食吃太甜的也會影響到專注力喔。
※ 引述《lb00521497 (F)》之銘言：
: 今年剛畢業
: 人生第一份工作
: 非常喜歡
: 但由於不是真正本科生（但還是相關）
: 所以學東西上面真的很吃力
: 已經工作第五個月
: 在第二個月時
: 就有被主管私訊說要注意態度、細心度
: 太會出錯了
: 小至寄給客戶信件夾帶錯檔案
: 列印錯檔案
: 大至同份作業可以被糾正五次以上
: 一樣的東西 換了一個案子 又能再錯一次
: （詳細內容不能再多舉例 怕身份曝光XD）
: 我都很努力改善自己兩光、健忘的習慣
: 但就在上禮拜主管又私訊我了
: 也是一樣的東西在講 有看見我的進步 但還是不夠
: 然後說雖然試用期過了
: 但現在再給我一個月時間
: 最終決定我的去留
: 我真的很難接受
: 因為之前才跟老同事無意間聊過天
: 她說公司完全沒有fire過誰 也不可能（因為老闆人真的很好
: 結果現在我卻收到這訊息
: 天啊～就代表我真的很over了
: 而我夢寐以求的工作
: 就要這樣失去了？
: 後來才驚覺 是我真分太容易分心了
: 那天收到這信息時
: 中午才痛哭一場
: 反覆思考到底哪個環節出問題
: 結果下午
: 邊上班時
: 我卻可以想著週末要吃什麼 下個月要跟哪個老朋友見面 上次逛到的鞋子 淘寶的優惠 so
: go週年慶 高中老師 國小喜歡的人 幼稚園去的遊樂園 跨年去香港的行程 大學某次戶外
: 教學 國中某堂課內容 國中補習班 下班要去7-11 今天要趕幾點的車 下次要採買什麼水
: 果 blablabla 一！大！堆！
: 全部沒關聯
: 全部都無關緊要
: 而且我到底想到國中上課內容要幹嘛啊？！
: 真的很想找到解答
: 為什麼那麼會分心？
: 眼看就要被淘汰了
: 我還是無法專心
: 而且這缺點
: 不管我今天是去大公司當上班族還是去端盤子打工
: 都沒辦法把事情真的做對做好
: 這輩子也不可能成大事
: 到底該怎麼辦
: 最近才驚覺這真的是一個長期的習慣
: 從小時候學鋼琴 到考基測考學測 看電影 逛大潤發 不管大事小事 做事就是有辦法分心
: ！
: 我該吃藥嗎 我該學瑜珈嗎 還是每天泡精油？ 或是就去看醫生呢
: 好無力好無助
: 不知道到底該怎樣改掉這壞習慣
: 大家能開導開導我嗎T^T