如標題
自殺也許可以解決問題
不知道該怎麼說
我很努力控制自己的情緒
但就是hold不住
最近不知道怎麼搞的
陰道炎發作沒好汗皰疹又來搗亂
先說最近飲食正常作息正常
但就是小疾病不斷
好不容易老天爺賜給我想要的工作
主管同事人都很好
不過想離職我是不是草莓
也許憂鬱症患者就是我無法擺脫的疾病

...去看醫生吧

找朋友聊聊 然後 看醫生 安排諮商

找個人出去玩好不好？

加油！妳可能給自己壓力太大，ㄧ切會好起來的～（抱）

去看醫生比較好

一定要求助醫生，好好愛惜生命！世界上這麼多受苦受難的人們都很努力活著呢，加油！

加油，天無絕人之路！

壓力源是小病不斷嗎？如果需要有人傾聽聊天，可以在這抒發喔

還是給自己一個機會，先看看醫生喔～加油！

多找人出門去聊聊逛逛！

主管跟同事都很好，你真的超幸運的，很羡慕你

看醫師+運動

找我玩 0.0/ （扭動

想離職跟是不是草莓無關 找個人抱一個會好很多

我最近也很想...

姊姊自殺無法解決問題喔 多運動怎麼樣

有時候站在高樓層,想著跳下去會怎樣 但覺得我的人生還這麼長 我也沒勇氣跳吧!且事情總會過去的 加油

我很想噓你但又怕你見紅會承受不住...自殺到底能幹嘛

這邊有很多人願意聽妳說說，我的信箱空空

多想想，別衝動

1.難過就哭吧!不要憋著 2.運動真的會讓心情變好

自殺會讓愛你的人難過，世界上沒有什麼事情是過不去的

看心理諮商的，有伴隨失眠和嚴重影響生活的話，再看看精神科吃藥吧？你去看的醫生真誇張，還跟有精神困擾的病患說他很累...

找朋友去吃頓大餐～

自殺無法解決問題 這口號不是不應該再用嗎

3. 憂鬱不是什麼丟臉的事情~多曬太陽~多接觸大自然

先噓再說

印象前幾天看過一個憂鬱症版友分享過心得 他靠慢跑 看醫生吃藥 等等

醫生表示 ：我自身難保中啦

換間診所吧！加油，自殺絕對不能解決問題

去看on檔韓劇吧……可舒壓又會期待下一集的到來

其實現在醫護人員也是滿累的說....

好吧 那換一句: 那就跳下去吧!!妳很努力吧! 甚至努力過頭了

當宅宅是唯一解 在獵人完結前我是不會死的

很多真正活在地獄的人還是積極活著 生命本來就會遇到很多挫折 希望妳不要自暴自棄 加油

換一間不就好了嗎死了你就連開心的機會都沒了也不會康復了

獵人早就完結了 你可以走了

我覺得妳需要做的只有放過妳自己而已

目前動態 不在站上..

找人聊聊 沒人聊我陪妳聊～(放心我不是壞人)

...................................

不要吃肉

你以為獵人結局能不用燒的給你嗎樓上那位宅宅

不要通勤

換個醫生吧...如果想聊聊我可以喔～

控制不了真的要吃藥，之後會好一些

沒朋友沒人會燒給我啦 嗚嗚嗚

是說如果富姦突然暴斃的話怎辦...

請個假 去散散心 好嗎

不用怕沒人燒，鬼月的時候可以找其他兄弟借來看啊

你知道你壓力來源是什麼嗎

換個工作為自己開心一下吧

A:欸欸，借我看一下獵人。B:幹嘛？沒人燒給你喔？A:對啦嗆我嗆夠沒幹。能看嗎做鬼淒涼成這樣...

人生的選擇都是妳做的 精神科也很多間 妳與其一直憂鬱把精力放在解決問題上吧 加油!!

身邊有人也得過嚴重憂鬱症 吃藥非常多年 後來遠離壓力來源(離職+離婚) 就不用去看醫生 藥也戒了

先把病治好吧！沒什麼的又不是絕症

那個 心理會影響生理 所以你疾病不斷也可能跟憂鬱症有關

加油

看到qn想到南崁那隻狗

........

牠後來被人領養了

妳需要的是一個給妳開心快樂的男生 選我選我

你看那什麼爛醫生?跑這麼遠不如打張老師專線~專業多了

汗皰疹作息要正常啊

換個醫生聊聊吧～～加油(抱)

現在好像滿多社區型的身心科診所，在妳家附近找找看吧～

神經痛有的非常痛喔 也許他真的忍不住了？

加油喔 醫生就再多尋找 一定可以找到適合的

誰沒有苦衷啦～

可以去心理諮商，去聊聊把心中的事訴說出來

告訴你,不停止認為自己就是憂鬱的這種想法的話,你什麼都無法改變,請先放過你自己,因為你的憂鬱是自己選擇的,你必須打從心底拋棄『想憂鬱』這件事,停止自艾自憐

找人聊天啊

如果打生命線找他們聊天呢？不然跟我一樣找個固定可以宣洩情緒的朋友不定期倒垃圾

雖然生命中有許多狗屁到灶，但也有許多美好或是讓自己快樂、心動的事物吧，在活在這個世界的歷程中與人與事與這個世界的互動都勾織著意義，一時半刻很難去界定所經歷的是好或不好，或許好壞也不重要，只有當下這個情緒是真實的，而觀點影響著自己的情緒，傷心有時、快樂有時，這都是我們有踏實活在這個世界的情緒感受，真真切切，所以自己已經很棒了，光從這面去思考就可以給自己一個肯定。至於死亡，是呀死亡好像很輕鬆，雖然對於死亡我們仍是未知，但且就把死亡當作人生的完成終站，不是因為逃避或疲累了才往死亡奔赴，是因為這輩子的人生功課都好好去經歷了、了解了，所以放心結束了。再去經歷一下人生吧，還有著任何可能在未來，有傷心難過但也有美好快樂（哪怕很微小），你不是一個人這樣的活著，這個世界這個宇宙，自然的一切與人事物彼此都奇妙的牽引著，與你同在，並不孤單。再去經歷一下人生吧~有多久沒有摸摸樹，看看星空或大海呢？與你同在。

請找心理諮商師,醫師看診速度是被健保逼的QQ

諮商

看醫生，運動會好些，憂鬱症不是妳的問題，希望可以好轉

我是35歲沒戀愛過的肥宅 都覺得活著充滿希望

妳大學快樂嗎？如果快樂，能否約朋友出來亂鬧亂喊一番，發洩一下也好

現代人真的超容易進入這種精神狀態。只能說，雖然痛苦，但請要求自己別真的自殺啊。以後的日子裡環境變了時，就不會有現在的痛苦了。

婦科疾痛除了日常衛生保健 有一說跟母親的關係也有影響哦 你可以回溯是否跟週遭女性的關係是否友好?

最近怎麼這麼多這種動不動就要死的帳號啊...

我都活著了，拍拍！

讓我們一起加油

加油吧。上帝為妳關了一扇窗 必定為妳開一道門

先解決病痛，壞念頭就會過去

其實妳自己不看開點不想開點，是無法真正打敗憂鬱症的，況且想說些什麼，又怕說了刺激到妳，導致情緒一大落，進而就拱手讓病症更嚴重控制妳的思想...

ha大的推文好溫暖～

嗯 我住新店~大學跟研究所都在圓山那邊 我每天騎車上學8年 通勤時間跟你差不多也沒這樣啊QQ

我只是一位小小護生，實習看透了生老病死,你曾想過被疾病折磨卻死不了的人?非洲那些吃不飽的難民說過要自殺嗎?能夠理解你的壓力大,但是過的比你苦的人到處都是!這只是人生成長的階段,只是個過程而已,學著勇敢面對!你可以的^^

加油！我也還在努力～

通勤一個小時路過 想找人聊聊隨時站內信

我也住新店 加油喔 我覺得心情不好看一些小說或是心靈方面的書很有用 希望妳早日康復 人總有一天都會死 所以不必自殺 人都會自然死亡 這些都會過去的 不論好壞 請好好活著 在有限的時間享受這些酸甜苦辣

加油!!!!!!!

不要對憂鬱症患者說教，一點幫助都沒有....

加油!

吃美食勒？！吃美食會讓我心情變好~抵抗力變好！！！！！

換近一點的醫生而且這醫生感覺好爛

給妳拍拍 加油

某幾樓是哪邊有問題啊==原po拍拍，認真回你，去運動，要有流汗的那種運動。每天持續30分鐘，試試看吧！

陰道炎真的會讓人痛苦到得憂鬱症

我最近好想去大自然放空一段時間 只是覺得家人不會同意

不會有解決不了的問題、想想陪伴妳的家人朋友，妳會發現根本沒什麼好自殺的

不要加油，別勉強自己，放鬆ㄧ下吧！

膝蓋不行可以做瑜伽 游泳運動不是只有跑步而已

很多身心科小診所都不錯，不用跑遠

我都聽音樂跟吃美食來紓解壓力

暫時不要做任何努力，放鬆是唯一解

生命很可貴的！多少人很想努力活下去～加油！

加油啦 可以多上來跟大家聊聊

聽音樂很好，能主動參與更佳，比方說自己唱歌或演奏樂器鬱悶的時候，唱首歌或許可以緩和一下情緒

玩糞game噴別人啊超舒壓

原Po加油，可以找人聊天，調適心情喔

加油

憂鬱症就是這樣，會莫名陷入雨天，不要對自己太嚴苛，但如果工作對妳是重要的，在最低標準繼續維持對妳比較有利，沒工作會想東想西

換個好一點的醫生 還有多喝酒 你會覺得人生真美好(誤導？

我也努力的克服憂鬱症，努力工作分散專注力看看會不會好一點吧

才走十分鐘不算運動唷...至少要走國小操場十圈

我也跟你有同樣感覺

我上班也通勤一個多小時，是自己騎車，平常也很多困擾事但開心做自己最重要囉，加油

加油！

只能說"在還能努力的時候努力" 至少在絕望來臨以前 不要放棄 妳會上來PO文 代表妳還願意求救 共勉之~

相信我妳真的不是孤單一個人的，世界上總會有懂妳的人，如果想找人訴苦可以打0800788995完全免付費的24小時安心專線，電話線上的老師都很專業～

放自己一個假吧～出去旅行如何？

請問吃的正常是怎樣正常呢？順帶一提多吃魚油可以抗憂鬱喔

推不下去

看標題還以為多嚴重 這樣就要自殺臺灣人早就死光了

唱歌發洩呢？拍拍

每個精神科醫師病人都很多，除了初診會看比較久，其他都趕時間快快看完，接受諮商比較適合你。

台灣的精神科的素質不高，美國精神科就不會這樣趕病人會慢慢處理，耐心應對

可以換成去診所看，拿藥會比較快。不覺得臺灣的精神科素質不高，是臺灣的衛福部官員和立委素質不高，用健保壓迫精神醫療制度，再有耐心的醫師也是很慘。

跟朋友聊聊你的困擾～

那位小護士~妳用比較的方式想刺激她是會給憂鬱症者更加有壓力的，憂鬱症不是想不開，是大腦缺乏讓神經傳導物質，缺乏讓人心情愉悅的神經傳導物質憂鬱症者不是不知道惜福，想想非州難民只會讓她覺得自己更糟而已~

加油

所以解決了什麼問題？想想你媽媽多少夜晚沒睡好把你顧那麼大，小病小痛就要自殺，你媽生你多痛你知道嗎？去媽寶版看看好嗎......不要有這種自私的想法

膝蓋不好可以考慮游泳呦

http://fredericdelarue.com/Musical_Rapture.zip這首療癒系純音樂來推薦給妳~祝福妳 :-)

不要難過，我是學生，我高中升大學就有汗皰疹了，今年是第五年，常常也會復發很癢很乾，希望能讓你感覺有伴不孤單~(持續擦藥中)

多運動

洪明顯有些醫生是不聽訴苦只開藥 想訴苦要找心理師

運動，加上少熬夜，醫生也有不錯的，沒有看不好的，只有沒遇到適合的

坦白說，比妳辛苦的多的是；別見樹不見林，若只想見到痛點拼命打，那靈骨塔再多也不夠裝啊！

接觸貓貓狗狗 看看白爛的節目

如果直接ㄧ走了之而不是把問題解決，不就太不甘心了嗎？撐了這些許久的日子就是在等待看到心煩的事情好轉哇~~原po拍拍加油(抱)

嘿！可以來找我聊聊哦

找找你家附近的身心科吧，選到適合自己的醫生，臺灣心理這塊真的不被重視，當生重病時不會有人說多運動身體會自

看原po補充精神科醫師忍痛那段 覺得鼻酸~"~

拜託你去看百元之戀這部電影，會讓你活力滿滿，不是純愛電影哦，是劇情片。

不要忘記如果自殺會更痛苦 過往了後會一直重複自殺的情景 原po不要那麼傻 幫自己找出口 加油喔!

要跟自已信心喊話，我們是可以改變的

我曾看過電視上有位靈媒，有人問他說:那些自殺的後悔嗎？靈媒: 沒有一個不後悔。

妳的病我都有，還加上了過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、椎間盤突出引發坐骨神經痛、找不到原因的心跳異常，工作上公司從20人裁到剩下我跟會計，上班常常接到工廠討債電話...我都不想死了，好好找間身心科診所看診吧，不建

有些人一直講一些不著邊際的話 XDD 我知道大家都很有心但要救人要先了解如何救 而不是反而成為自殺的推力~

加油 真的要堅持下去!

議去大醫院，我看身心科診所三個月就好很多了

覺得你是個需要出口宣洩情緒的人，現在有很多諮商資源如健保給付的心理諮商師、張老師現場諮商或生命線，能讓你有個依靠依賴且受過心理專業的傾聽者，加油～有苦樂才是人生，但別把苦無限放大檢視困擾自己喔！：）

我也受憂鬱症所苦 真的很多小事情都會去放大思考 明知道這樣不能要趕快振作腦袋卻像當機一樣 加油 多撐一下子就是你的了

誠心覺得你好弱

哈囉 心理會影響到生理唷～建議你要保持愉快的心情 多出門走走逛逛 擺脫掉負面的情緒！加油加油呀

一定要運動，跑不了，可以先走操場...加油

人生還很長～自殺只是讓愛你的人難過而已！多想想你在乎的你愛的人啦！等你走過這低潮後 就會覺得只是惡夢一場而已～

自殺不能解脫，只會陷入更痛苦

去看看蘋果的待愛心損款清單，比你可憐的多的是，很多癌未還堅強要活下去養小孩的，你麻幫幫忙

每晚靜坐冥想，讓自己思想如蝴蝶般翩翩飛翔起來，白天無法實現的事，透過冥想讓它一一實現，告訴自己，自己是最棒的。

活著，會有很多轉機

http://m.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20151118/36904058

我有躁鬱症，強烈建議你換醫生，經濟能力許可的話也請你找專業諮商師談

運動可以舒壓，念經可以使心靈平靜。加油！你一定可以走出

要提起勁運動很難，不過真的有助改善心情，瑜伽不錯。芳香療法也可以試試

來。自殺會給身邊的人帶來很大的傷痛～

去拜拜，看醫生，問看看

紅明顯，不是故意噓，只是想跟原po說，所謂的求助醫生並不是指精神科醫師而是心理諮詢師，精神科醫師只不過是看妳的症狀開適合的藥給妳吃，但心理的結必須要找諮詢師兩者做搭配，所以妳有點求助錯方向但是妳找的那個精神科醫師的確是爛到極點

紅明顯，鄉民不是心理醫生 如果醫生爛就多看幾、多和親朋好友外出走走 我也是從憂鬱症走出來的，沒有什麼關過不去！

加油 知道說再多可能也沒用 不過還是請你別放棄

重複陰道炎ing 一起加油

運動吧我最近也是壓力大到不行，各種計畫和研究所的事情都碰在一起，昨天才怒跑十公里，跑完整個虛脫回家洗完澡睡ㄧ覺隔天又是ㄧ條好漢。每個人紓壓方法不一樣啦你可以摸索屬於你自己的

加油!如果自殺了會讓愛你的家人朋友們感到痛苦!應該是過渡期!找人聊聊可以抒發!加油!一定要撐下去

去旅遊吧！找個喜歡的地方去走走看看～：）

加油

你可以選擇諮商。

有些推文是有事情嗎？不懂得處理負面情緒就不要幫倒忙

去運動把體力耗光吧 累了就睡 不要讓自己去想會讓自己心情不好的事

當你自己想幫自己的時候別人才有辦法幫你。一個醫生不行就換、跑步不行就做別的運動。一直覺得自己可憐就會真的變的可憐，請不要濫用同情。

我覺得旅行不錯～北海道的雪地、輕井澤的森林、奈良的小鹿斑比；偶爾日行一善也不錯，捐款給失怙失學的小朋友、或是幫助街上常見的殘疾人士，發現自己微薄的能力也能幫助到人，祝你有天能再拾起笑容，看見更多美好的一面，加油囉

噓醒你 癌末病患表示:哩係咧公三小啦還懂得上來發文 問問你自己 那就是不想死囉 就不要講那種機掰話 醫生爛是不會換一家嗎 不然告他一筆 你可以拿他的賠償去找好的醫生 也或許官司贏了病就好了 人生還有這麼多的可能 自殺個屁 我已經快練成魔導士了都還不想死 因為我可能可以轉職龍騎士 原po根本沒理由自我放棄結論 有什麼事情需要放棄生命 有事嗎 你搞不好連社會版都不會上 你的煩惱也不會隨著自殺而解決 你相信沒有死後世界才敢自殺 自以為長眠就能逃避 如果有呢？在那邊可是想死都死不了 只會重演各種痛苦的喔…

想要分享一句之前看到的韓劇台詞給原po,「真希望有100種叫你不要死的理由，但是人活著有那麼多的理由嗎？冷的時候喝杯溫暖的咖啡，可能也就為這些活著吧！」希望在寒冷時，妳也能找到一杯溫暖的咖啡，然後繼續走下去！！☺

推文真的很多垃圾話...http://www.ettoday.net/dalemon/post/4423http://www.ettoday.net/dalemon/post/4423

就，不要努力，因為現在的自己不適合。能的話當一陣子廢柴接受自己的各種「辦不到」別人如何好或如何差大家都在努力的話題說真的這類話題，說直點是干你屁事，因為每個人的容量和緊繃程度都不同，不用太介意

拍拍 不要想不開。每天給自己一點鼓勵，告訴自己要開心，心病要治本！

走天空步道，坐雲銷飛車，玩高空彈跳～高刺激的說不

建議你換個醫生！加油！某些噓文…嗯…

秀秀 我不知道怎麼幫妳 但剛好最近身邊有朋友因為失戀走不出來去諮商 妳可以在fb搜尋‘如一中心’ 我朋友跟我聊以後我個人是覺得價錢合理 妳可以先去分享會聽聽看我也是住台北 如果需要人聊聊 可以找我喔

加油 找到自己舒壓的管道 想法要正面 世界還是很美好的

加油

好

嗯

走後的事情真的會了之嗎？

死真的不能解決問題不管什麼困難就面對吧，我的人生比你慘十倍我都活過來了，有時只是近期運氣不好壞事一起來，請別把生命看的如此不值啊加油

你死了身邊的親友都會很傷心的 才不是解決問題呢自殺反而會把各種你不想面對的問題推給別人 想想不會覺得自己很自私嗎

我會把不好的心情寄放在別的地方排出去，譬如看電影什麼的，把自己忘掉假裝自己是裡面的角色，如果這麼不喜歡自己，那試試看當別人，我知道這樣講有點抽象

充足睡眠也很重要喔，醫生不好就換一個啊！！管他是那種醫生，不適合就是換！！！

這時候很艱難，無法快樂的感覺不是沒經歷過的人能體會的，如果可以的話，去曬太陽放空吧，或許會好點，加油！

做點自己喜歡的事情轉換一下心情!別老想一些很煩的事

"因為身邊的親友都會傷心，所以你不能去死。"這種言論聽了才心寒。想起八仙事件，那些受皮肉之痛已表達撐不下的患者，身邊親友卻極力想救回的心態，頗有異曲同工之妙...到底自私的是誰？是說先把陰道炎治好吧，那蠻痛苦的心情也會比鬱悶的...然後有憂鬱症板，知道嗎？可以看有ㄧ篇，治療憂鬱症的過程(抱) 我真的可以了解你的感受

=_=換醫生啊～現在身心科這麼多~@@!!!飲食習慣也會影響心情

加油!!

還懂得求救是好事!持續與外界保持聯繫!

討拍嘴砲啦！

想辦法增強免疫力吧 陰道炎跟皮膚上的病都跟免疫力很有關~病看不好就換醫生吧～

甚麼 獵人完結了(重點錯誤)

一天要走6公里以上 才叫運動

多看看多聽聽，比上雖不足，比下必有餘；活著才有機會，活著就是一種希望，加油→挫折＋撐著＋突破＝動人的故事

看醫生+1

好，閱。

加油，推薦妳看「創造生命的奇蹟」一書，認真操作書裡的練習，很短的時間就讓我走出重鬱症

乙下

婦病纏身7.8年導致不停感染路過 很痛苦真的 但你要加油哦我們要一起健康啊啊啊

很多人都很辛苦的想要活下去，為什麼你不能珍惜生命？而且你知道自殺的人死後會一直重復自殺當時的狀況然後一直自殺

推 穩定的性生活

加油啊~世界還是很溫暖的

嘗試寫日記，我以前也有精神上的疾病，有人建議我寫日記，試著去培養興趣，久了就覺得什麼事都對了

要決定趕快決定，不要十年後又想來，這樣真的浪費米

好像玻璃人

恩恩

你是草莓無誤

出來玩啊！鄉民們陪你！

那些噓的人有沒有過憂鬱症

世界很美好阿！

去做義工阿~或是去一些老人院孤兒院貓狗收容中心幫忙看到不同事物(或者看到比你更慘的)或許你會發現自己其實已經過的很幸福了!或者找一件事讓自己專注去做分散自己在"負面情緒"上面的注意力~

比慘對憂鬱症的人一點幫助都沒有

你是草莓

無病呻吟?

看到這種負面文章就覺得很煩，之前有板友遭遇比你悲慘10被不止，還是很堅強的走過來了，就你最慘啦，其他人都沒煩惱~看了就討厭

慢走不送歐