話說我也是曾經有憂鬱情緒的人
身心科說我介於憂鬱情緒跟憂鬱症中間，
以世俗標準（＋我自己標準）應該算快要失能了吧XD
那時候也是許多PTT的網友建議我去看醫生
所以我有看健保診所的門診
醫生好不好我不敢妄言，只是那時候發現自己對藥物反應非常大
我記得第一天吃完以後我自己要去買東西來吃，
在走路到馬路中間的時候就突然腦筋一面空白，
像電腦當機那樣，就不敢吃了
（後來有稍微好轉所以醫生也說可以先不用）
但我應該不算最嚴重的我沒有自殘或自毀的真正行為
（阿，想法倒是很多XD）
所以最嚴重最嚴重就是躺在床上ㄧ動也不動而已
我現在有好很多是因為接觸到ㄧ些New age的東西
加上"花精"的幫助，目前還算可以好好活著
（花精是種花的能量，而且算不太貴的，應該比藥好吧..）
後來搭配到零極限清理還有一些心靈的東西
把許多過去的事情都慢慢清理掉
我曾經發文過我跟媽媽妹妹的衝突
知道我其實是很努力付出在得到他們肯定卻不得其法
直到那天跟媽媽說我最近看ㄧ些New age的東西
說我很不懂什麼叫做接納情緒
對我來說接納情緒就是躺床上一整天覺得人生毫無希望
這樣真的會好嗎
還有讀了療癒密碼這本書，書裡提到要對不好的回憶做療癒
我就跟我媽媽說，不知道為什麼我的人生的軌跡都好淡
從小許多事情我都忘記了好像一片空白
我媽媽回我說：是不是想到我小時候打你的事情？
是不是傷害太重怕自己承受不了就把自己所有的情緒關起來？
那瞬間我就哭了
因為我覺得還是很愛它們，愛這個世界，
即使有時後覺得所有的東西都不好，
但其實好像也不是誰的錯，
母親並沒有人可以帶領著她成為一個好母親，
或者她只是以她的方式在愛我，
我對待她的方式或許不是她喜歡的，
但我也是以我的方式在愛她，
在實踐我們的緣分，
在學習我們共有的功課。
雖然有時候我覺得我好了，
但有時候還是會討厭這個世界，
會容易覺得別人是不是都不喜歡我，
不過想想，
還是覺得那些事情我好像都沒辦法掌控，
就不想了，
想想動物，媽媽跟喜歡的事情，
雖然有時候很孤單但未來還是無限的可能，
真的覺得快死了的時候就趕快用花精
(盡量)認真度過每一天。
只是想告訴妳其實你沒有什麼錯
別人也沒有什麼錯
只是我們都有些ㄧ些些對於彼此的小誤會
如果你資源不夠多
可以找ㄧ些NEW AGE的書來看
或者花精也可以幫助你
對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你:)
原PO，加油:))