※ 引述《Holyshittttt (千呼萬喚屎出來)》之銘言：
: 其實以前的文章有提到
: 我的心理一直在生病的狀態
: 也有過六次的心理師諮商
: 從生病到現在，我時常會突然暴怒、河東獅吼、歇斯底里
: 我的家人一直被我折磨著
: 我知道他們很辛苦，一直陪著我，也真的很愛我
: 我媽媽甚至每天從早到晚，陪我在輔心持續好幾個月
: 其實生病的過程、細節，我真的不知道要怎麼打出來，也有點語文倫次
: 我只覺得，我的家，因為我好像碎裂了
: 我媽媽甚至還會告訴我，不是只有我會生病，在我旁邊的人也會因為我而生病
: 前幾天更告訴我他快想不開
: 今天還告訴我，他如果可以活到七十歲，也會因為我而只有40歲
: 我實在很痛苦，也不知道怎麼去安慰媽媽
: 我有告訴他一切都會過去...
: 明天想去告訴現在負責我的輔導老師媽媽的狀況
: 想請他幫幫我教我怎麼安慰媽媽也一起教我如何開導媽媽，否則我自己我實在不知道要怎
: 麼安慰母親
: 時常覺得很無助...常常看到板上有人說好想乾脆離開世界，有時候我都能感同身受
: 時常在找活下去的理由，覺得每分每秒都特別難熬，也時常問自己我怎麼還活著
: 真的覺得生活過得好痛苦，還有各種升學的壓力，把我壓的喘不過氣來
: 一個人有憂鬱症、泛焦慮、創傷後壓力症候群，到底還能拿著什麼力量努力的活，我也好
: 想像正常人一樣擁抱世界
: 可是我不知道怎麼辦...我只看到身邊愛我的人一直在為我掉淚....我又更憂鬱更痛苦
我也是精神狀態很差,
我跟原po相反,
是怕死不是想死,
身體只要有小症狀就覺得得癌了,
常因此嚇哭自己,
且身體被自己折磨的更差,
晚上睡不著覺,
越想呼吸越困難,
深怕睡覺沒了呼吸反而不敢睡,
很痛苦的心情,
家人看到我這樣都緊張起來,
自己不想開也害到周遭人擔心,
還是先把自己調適好,
晚上睡前聽些輕音樂,
如果原po連死都不怕,
那也沒什麼好擔心,
因為人生最終狀態就是死,
中間發生的都是過客是過程,
不需要太在意努力過就好,
我們一起調整好自己,
最重要是學會放空别想太多,
雖然我還不是想很開,
不過一起加油n次方!