我十點就熄燈準備睡覺了
睡睡醒醒到現在
還是忍不住爬起來吃了安眠藥
以前年輕隨時隨地都可以睡著還睡得很好
大概是以前睡太多現在要來還回去吧
虧我還想說今天不要吃藥試試看
果然是不要鐵齒
人生最棒的就是好吃好睡
請大家珍惜！
有睡眠障礙的人也請及早就醫
不然會影響白天的作息跟情緒喔
準備來去昏迷

最近也嚴重失眠

祝有個好眠