想請問大家
有什麼宵夜是可以放冷藏，冷凍或常溫保存
微波或烤箱就可以吃了呢
調理方式越簡單越好
熱量越高越好
本人男友食量大又吃不胖(180公分，不到60公斤)，消夜可以嗑兩塊派克雞排
不要泡麵(太懶)，牛奶製品，芋頭相關，咖哩相關
甜食只喜歡巧克力
前陣子每天買鹹酥雞，快要破產
1000塊的餅乾兩個多禮拜吃光
快窮死了，只好求問大家
(題外話，正要發文就看到上面那篇
可是我們的取向不太一樣
所以我還是發文了)
作者:
anxcvi (學長)
2016-01-28 17:46:00唯一推薦咖哩飯
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2016-01-28 17:47:00咖哩飯
作者:
cat1224 (王小貓)
2016-01-28 17:47:00吃不胖不代表他健康啊..每天都吃這些真的很可怕
滷味真的是比較省的，300可以吃四五天。但是會吃膩
作者:
otc554 (QQ)
2016-01-28 17:48:00涼拌菜,冷滷味 涼拌黃瓜之類的
作者:
anxcvi (學長)
2016-01-28 17:49:00啊不然肉粽好了 熱量高到靠杯 放冷凍 蒸好就能吃
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2016-01-28 17:50:00咖哩錯了嗎QQ
作者:
burza (:D)
2016-01-28 17:50:00水餃阿
作者:
anxcvi (學長)
2016-01-28 17:50:00肉粽還有一個好處 不容易吃膩 改變醬料就好了
他們家好像是吃不胖基因，正餐都有吃，腸胃排遺正常，就是晚上十點多機就會跟我哭夭(不是髒話不要水桶我)，昨天一直說想吃炸雞水餃也有了，每次去賣場都買兩大包
作者:
burza (:D)
2016-01-28 17:51:00宵夜真的滿傷的…兩個人外加飲料的話３００有找就偷笑了…
之前去costco買過牛小排，半夜煎過，洗澡完身上又都是油味(竟然消夜吃牛排啊有夠奢侈QQ
長時間吃宵夜會不會對腸胃有影響＠＠？包子披薩也不錯
以前他自己吃完一鍋咖哩，後來就不吃了。涼拌系列也做過，夏天好吃，現在好冷喔XD
冷凍豬肋排可以微波，不會油味，大概300左右，量不少~
另外忘記說，我男友很挑食，肉粽接受不能，根本難搞喜歡牛肉不愛豬肉，但是我會考慮買來看看，謝謝樓上
冷凍芋泥包 雞塊 吐司+巧克力抹醬吐司泡蛋煎一煎變法式 淋上蜂蜜
作者: zxuanz (沒有暱稱) 2016-01-28 18:04:00
真是好女友!可惜蘇美沒遇過像你這樣的消夜可以試試焗烤厚片吐司?(上面的料用罐頭就可以?
作者:
umunya (うむ)
2016-01-28 18:07:00白饅頭
作者:
burza (:D)
2016-01-28 18:07:00各式各樣的包子肉包…不過很快就膩了
作者:
feibaby (霏霏)
2016-01-28 18:10:00鹹酥雞太傷荷包了,隨便買都200多起跳.....
作者:
anxcvi (學長)
2016-01-28 18:12:00煮無水鍋好像也不錯 簡單量大健康
士力架巧克力 羊羹 花生醬準備兩片吐司雙面抹上大量花生醬夾一片起司片
錯字已更正。雞塊吃完兩包紅龍就不吃了。包子饅頭不吃。紅豆麵包可以，但是他說想要熱熱油油的(翻桌)市售巧克力都買了，是固定班底，但是只能填牙縫吃不飽，徒花錢，唉...
作者: macherie 2016-01-28 18:24:00
米飯糰，微波就可以吃了
作者:
Loveuux (香香)
2016-01-28 18:36:00你該關心他的健康不是宵夜
作者: zzziii (來信沒鬍子要有禮貌) 2016-01-28 18:55:00
消夜幾點吃？吃飽就睡要擔心胃食道逆流
吐司 能多益巧克力醬 花生醬 大蒜醬火腿片 煎蛋 蛋餅 抓餅
作者:
ABIGAPPLE (一個大蘋果....@@)
2016-01-28 19:09:00這種條件能吃的都不健康，自己煮又很麻煩=＿=那還有什麼能吃，妳想的大家也都想過，應該要先以健康為考量選擇不吃或吃點對身體沒負擔的水果蔬菜吧再不然自己燉鍋熱雞湯排骨湯，放個麵條，多加點蔬菜吧
作者:
burza (:D)
2016-01-28 19:14:00我們大約２天鹹酥雞，１天燒烤，１天滷味…其它天就火鍋漢堡王水餃…沒在省不，就平分～
作者: bigturtle (大烏龜) 2016-01-28 19:19:00
披薩啊
作者:
alp945 (怕.jpg)
2016-01-28 19:20:00180不到60..比我還誇張，這完全是竹竿吧...
作者: nippon1996 (東京＿日本一) 2016-01-28 19:32:00
一袋肉包或菜包，微波直接吃
明明就消夜才是正統寫法 但兩者通用 不要亂訂正....
作者: oeg619 (Miu) 2016-01-28 20:15:00
電腦選的花生
作者:
heyimcy (heyimcy)
2016-01-28 20:35:00覺得羨慕QQ 我都懷疑我是呼吸都會胖的哭哭711有那種冷凍的食品 我記得燒賣熱量蠻高的也不錯吃
作者: mjoe74817 2016-01-28 21:57:00
鹹水雞
作者: yachu99 (chu) 2016-01-28 22:22:00
吐司烤披薩
其實正確應該是 消夜，宵夜是勿用~麵包類呢或吐司?烤一烤超方便
作者:
tin989 (大張哥)
2016-01-28 22:50:00消夜吃得好油好鹹囧
作者:
sealco (摳)
2016-01-29 00:25:00月餅
要增肥...美乃滋吐司，原本想推白飯伴奶油醬油，但
作者: ilovelinxuan 2016-01-29 04:07:00
蘋果，焗烤馬鈴薯，法國麵包，涼拌海帶芽。