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[討論] 月經來時或月經前會睡多久?

作者: star06631 (star06631)   2016-02-22 01:49:27
原PO平常就是一個很愛睡覺的人
每天需要的睡眠時數大概9~11小時
但經前症候群導致月經前幾天整個狂睡15~16小時
醒著的時候也完全無法專注
明明其他經前症候群的症狀我都沒有
月經來第一天的悶痛感也還可以忍受
原本就睡很多生理期更是失控阿~~~
想問女孩們經前或月經來時都會睡多久呢
還有有人吃避孕藥調經或長期運動改善這種經期嗜睡的嗎?
作者: mms1571 (571)   2016-02-22 01:51:00
同感！月經來都超嗜睡
作者: sweet217 (sweet217)   2016-02-22 01:53:00
會很疲倦沒精神
作者: g10760 (飯糰)   2016-02-22 01:54:00
睡超久～一碰到假日除了吃飯其他時間都在睡
作者: iSad56 (窩南果)   2016-02-22 01:59:00
本肥宅沒有這個困擾 一年四季都睡很久
作者: linda17a3 (510)   2016-02-22 02:02:00
來月經前超嗜睡 一定遲到....
作者: pointdot (點點)   2016-02-22 02:03:00
月經前會大失眠
作者: jw76520 (愛朵)   2016-02-22 02:05:00
月經來很容易放空 沒精神 經痛前幾天都會大失眠...
作者: MiiShin (欣欣姐姐)   2016-02-22 02:09:00
睡超久而且睡很沉==又超容易累~~~~~~~~
作者: partyzoo (油炸綠番茄 )   2016-02-22 02:09:00
想睡整天但不可能
作者: Suki061 (殺殺)   2016-02-22 02:10:00
跟欣欣一樣Q_Q
作者: sakusakurai (我的GG有300公分(￣﹁￣))   2016-02-22 02:10:00
月經來都覺得腰部以下好像浸在水裡一樣
作者: foursdate (hsuan)   2016-02-22 02:15:00
有，超愛睡覺，看過西醫跟中醫，中醫說是氣血太虛才會疲憊感很重，作息熬夜是主因。西醫證明是經前症候群，也有開藥。但比較偏向慢慢調整的中醫，然後熬夜是萬惡之首...
作者: tunaya77 (吱吱喳喳)   2016-02-22 02:15:00
月經來會整個嗜睡到爆炸
作者: mingtower (椰子床)   2016-02-22 02:16:00
會T.T 睡18小時很正常
作者: angela50831 (盈兒)   2016-02-22 02:47:00
狂睡～～
作者: pwtc (派機)   2016-02-22 04:04:00
跟妳一樣很失控QQ 經期從晚餐時間睡到隔天中午是家常便飯
作者: s8452813 (漢堡包)   2016-02-22 04:04:00
剛來第一兩天會狂睡 沒有睡也會盡量整天都躺床上......
作者: lunasyuan (Luna)   2016-02-22 04:27:00
一般來說也是睡超久 但這次失眠到現在...
作者: musetime   2016-02-22 04:30:00
我也會狂睡
作者: cathy780108 (Naming)   2016-02-22 05:14:00
我是來前大睡，來時偶爾失眠…不過我本來就很愛睡…
作者: embarrassing (因柒羅絲)   2016-02-22 06:01:00
地一天睡了13小時
作者: emilysweet (emilia)   2016-02-22 06:28:00
狂睡+1
作者: likertscale (Likert)   2016-02-22 07:10:00
狂睡+1
作者: Jojam (阿子)   2016-02-22 07:14:00
超級無敵需要睡眠 工作一直度估
作者: pishow (每天都有好心情)   2016-02-22 07:24:00
狂睡
作者: APB0829 (AlicePolarBear0829)   2016-02-22 07:39:00
經前狂睡+1
作者: jane21213 (芋仔)   2016-02-22 08:11:00
會嗜睡，但是.....夢多！！！！
作者: escfhnku (^^)   2016-02-22 08:40:00
睡很久+1
作者: ellymi (菇菇)   2016-02-22 09:05:00
只要頭痛+嗜睡就知道隔天月經會來了T__T
作者: judicialp (藍色龍貓)   2016-02-22 09:12:00
多運動
作者: stupidsnow (啦啦啦啦)   2016-02-22 09:16:00
原來大家在來的前1-2天也都會失眠！！我以為是我自己問題嘞
作者: kittygirl033 (凱蒂閣樓)   2016-02-22 09:29:00
要上班不能狂睡 也不會失眠因為上班很累作息一樣正常
作者: SnowAmy (小雪)   2016-02-22 09:44:00
睡超久 超容易累+1 而且來了之後會沒什麼食慾 Orz
作者: alice73135 (小涵)   2016-02-22 10:05:00
睡過二十小時
作者: Enalin12345 (12345)   2016-02-22 10:16:00
會超久，因為氣血虛，要喝補氣的東西才會好點(除非很痛不然都會一直像得嗜睡症
作者: saliaaa6 (陳妞)   2016-02-22 10:29:00
來不來都很想睡的路過...假日可以睡12小時以上
作者: Vivianpccb (Vivian710Shih)   2016-02-22 10:54:00
平常5 月經來前超過12小時還是想睡
作者: flighthowl98 (ㄈㄒ跑跳碰)   2016-02-22 11:29:00
平常都還好 經期根本聽不到鬧鐘
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