大學以前三餐都正常吃
也都吃家裡的只是吃的量都不多
大學後一天只吃兩餐
有時候甚至只吃一餐吃超多
吃飯時間都不正常
後來變得腸胃很差
現在工作
八點吃早餐
11點多就吃午餐了
我們有包餐，隨便吃什麼都可以
常常都吃太飽
等到晚餐時間根本不餓
可是有時候老闆會請晚餐
如果硬吃的話回家胃超不舒服消化不良
一般上班族
吃飯時間固定嗎
都吃什麼？
因為我的工作不同需要勞動
根本消耗不了體力
在想要不要早餐喝個豆漿香蕉就好
午餐正常吃
晚餐少量
這樣對腸胃還有減肥比較好
作者: pek1050 (莎莎) 2016-03-02 01:28:00
最近三餐也不正常吃的人+1...被男友告誡早餐一定要吃，不過聽原PO的敘述，建議早餐一定要吃外，可以先從午餐適量開始。
作者: helloonew401 (helloonew) 2016-03-02 01:29:00
大學真的很容易一天只吃一餐…不會餓就好
作者:
audzzz (Audrey)
2016-03-02 01:35:00最近很常忙到忘記吃好累QQ
作者:
MiiShin (欣欣å§å§)
2016-03-02 01:40:00上學期實習幾乎都超正常吃飯睡覺 實習完瞬間荒廢XDDDDD
...除非你胃腸天生勇健 不然年紀大一定會壞掉...
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2016-03-02 01:47:00無法 天生容易餓
作者:
dakotas (SC)
2016-03-02 01:56:00香蕉豆漿對胃不是很好吧！三餐吃份量少就可以，早餐吃飽。要減肥要健康中午自己帶飯
作者:
kerodo (kerodo)
2016-03-02 02:45:00不想吃早餐，通常那是你昨晚餐吃太飽或太晚吃，不然過八小時一定餓的
不清楚你午餐是吃了多少東西 但你的問題不是要減少進食量 而是要增加運動量
作者:
qqyi (小壹)
2016-03-02 03:56:00輪班三餐都不正盛
晚餐根本忙到沒時間吃，九點多很餓，但是太晚吃晚上也睡不好
作者:
yabee056 (melody)
2016-03-02 10:26:00我啊
沒有上課的時候完全沒有所謂照時間吃三餐的觀念，累了就睡餓了就吃，不過常常忘記自己上一餐是什麼時候，通常是餓到胃痛才想起來好像很久沒有吃東西了XDD