※ 引述《nsaidrx2568 (lin)》之銘言：
: 以前懵懂的時候，對於上台講話這件事完全不會畏懼，但當年紀越來越大，害怕的事越來
: 越多，開始覺得上台講話是一種無形的壓力....
: 每次上台講話都會講不好(辭不達意)，不然就是腦中會完全空白，不知道下一句該講什麼
: ?
: 而學校這學期的報告又非得要上台報告..
: 所以想請教各位，該如何克服這種緊張跟恐懼感呢？
我自己個人對上台報告的訣竅頗有心得的
在此提供一些想法
上台報告前當然要做好準備
熟讀這份報告的內容以及思考哪些地方要提出來解釋
背稿容易顯得生硬而用自己的話說反而比較讓人容易聽懂
上台時除非真的忘記才趕快看一下ppt提醒自己要講哪部分的內容
我個人是不用講稿不念稿也不背稿的
因為我覺得照稿唸的報告、演講都非常無聊
感覺他們只是在唸給自己聽的也沒有想跟聽眾互動告訴聽眾有關這個報告的資訊
看著照稿唸的人總會在心裡吐槽
其實你可以把講稿給我們自己看省事省時間
我覺得報告就是把你知道的東西告訴別人
就像講八卦一樣
難道你有看過別人跟你講八卦時還會照稿唸嗎
我就常把我的報告內容當八卦一樣講給大家聽
聽眾對於不唸稿的人多少會被引起興趣
當然本來就完全不想聽的人除外
看著原本低頭滑手機的人抬頭看著你講話是件蠻又成就感的事
我自己是會看別人的眼睛或人頭和人頭之間的空隙
報告時間內會不斷朝向不同的方位
一方面紓壓一方面讓聽眾覺得我是真的是在跟他們講話而不是光發表我的報告
Ppt部分真的是條列點出重點就好
其他字句當然是嘴巴講
聽眾是聽你講話不是來讀你的簡報的
一堆字通常沒人理也容易讓人失去興趣
上台報告前當然要模擬報告
講給朋友聽聽看你有什麼缺點
一步步修正後覺得順了自然也會流暢的多