作者:
concen (concen)
2016-03-21 17:11:32我最近好容易蛀牙
知道刷牙很重要
但有時候工作一忙就午餐後沒刷
但主要是下午我都會喝咖啡跟吃零食
斷斷續續的，沒時間一直去清潔牙齒
前陣子自己買了隨身瓶漱口水
但想說沒刷，漱漱也好
但一來懷疑效果
二來也常常忘了隨身帶著
女孩們都是勤刷牙嗎
或是有什麼方法或秘訣可以分享讓牙齒少蛀牙的方式
作者:
opal (歐波)
2016-03-21 17:13:00我早晚刷，不太蛀牙,聽說口水太黏也容易蛀
作者: lu2509 2016-03-21 17:14:00
吃完東西用牙線然後刷牙 牙線無敵重要
作者: N615 (花啦啦) 2016-03-21 17:15:00
吃甜的更容易蛀牙
作者:
iinstan (超級討厭核桃)
2016-03-21 17:21:00牙線搭配漱口
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2016-03-21 17:22:00滿重視的，大多牙線+刷牙+定期洗牙
作者:
hnini (nini)
2016-03-21 17:23:00漱口水不能常用，那是給牙周病還有牙齒手術不能刷牙的人用的，一直用會破壞原本口內的細菌生態平衡
作者:
Aukid (陽光的宅)
2016-03-21 17:24:00多喝水也有幫助
作者: lu2509 2016-03-21 17:27:00
牙線剛開始用都會很卡 用久了就上手了
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2016-03-21 17:30:00熟能生巧，我用掉三捆才學會清門牙T_T
目前是牙線棒和牙線一起用，不太會用的地方先用牙線棒
作者:
ttuys (紅蘋果)
2016-03-21 17:38:00三綑@@
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2016-03-21 17:45:00牙線真的很難學會,我是用牙間刷牙線棒又不能重覆使用,不像牙間刷可以洗洗再用
作者:
smilepro (smilepro)
2016-03-21 17:51:00很重視 因為有一口算整齊乾淨的牙齒 希望它能伴著我很久餐後清潔頗重要
作者: ikko 2016-03-21 18:06:00
我是用電動牙刷+牙線機，很方便也沒有蛀牙
作者:
marsonele (marsonele)
2016-03-21 18:19:00貝氏刷牙法
作者:
sm218 (無法接受護航)
2016-03-21 18:26:00中午吃口香糖！
作者:
purplo (三顆太陽)
2016-03-21 18:26:00自從矯正後很認真刷牙+牙線，習慣之後沒清潔反而很不自在
作者: zz105 2016-03-21 18:30:00
刷牙前一定要用牙線
greenseason兩個禮拜的記錄也太強了吧@@ 自己是不能刷牙就會先吃口香糖，但是咀嚼肌很強壯==
不會用牙線 只會用牙間刷 但一直被說牙間刷不好...
後來發現牙線很重要，很注重牙齒，因為植牙超貴啊!!!
作者:
doris18 (dorismm)
2016-03-21 21:10:00牙線超重要+1，純刷牙不夠乾淨，再用牙線一樣剔得出屑屑
作者:
vul356 (直)
2016-03-21 21:54:00牙齒好壞...好像跟基因遺傳有點關係
自從以前戴牙套就非常注重三餐完畢都要刷牙 出門包包裡總是會有刷牙用具 到現在戴維持器依然這樣 已經養成習慣所以牙齒變得很白也就不想讓它們變黃了
作者:
antpig (螞蟻豬)
2016-03-21 22:15:00刷牙+牙線
作者:
westfant (westfantasy=愛滋)
2016-03-21 22:27:00買了沖牙機才知道以前都沒刷乾淨
早晚刷牙，吃飽飯漱口，睡前用牙線清潔，用了牙線之後就再也不敢偷懶，想到那麼多食物還卡在牙縫就睡不著
早中晚會刷牙，中間吃完東西過三十分會漱口，晚上會用牙線，還有舌苔刷定期洗牙牙醫都說我牙齒好健康XD
每天晚上都會用牙線清完再刷，在外面吃飯就用牙線棒~
作者:
hank05123 (hank05123)
2016-03-22 01:14:00刷牙前一定先用牙線～吃完東西馬上漱口
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2016-03-22 01:41:00牙線卡住表示你齒縫很緊,那得下重本買好一點的牙線