之前曾經因為工作的地方洗手間超髒
在上班期間就會少喝水避免去上廁所
導致第一次得到尿道炎(尿道炎成就get @@)
那幾天整個超痛苦的，一直想要尿尿
但是到了廁所卻又尿不出來
(光是一想到要解尿就超痛苦的啦QAQ)
之後雖然有康復了，康復之後我也有去買蔓越莓汁來喝
不過感覺沒什麼用(因為我這陣子又復發了Orz)
上班坐立難安的感覺真是讓人覺得焦躁
所以想要請問一下大家有沒有什麼方法可以避免尿道炎的發生啊?

每天都要洗乾淨

之前感染看醫生說最好一直喝水把細菌排乾淨，也不要因為好了就不喝水，很容易復發。

還是要多喝水欸

綠豆+薏仁

基本上就是要多喝水，我之前也一直反覆感染，提醒自己要多喝水後就好了很多

多喝水

多喝溫水 不要憋尿不要憋尿不要憋尿！

甜食也要少吃喔

多喝水吧

蔓越莓是好東西

內褲最好是純棉，不要穿太緊的褲子（裙子不錯）

市售蔓越莓汁太甜了濃度又低 喝了可能沒好處反而有壞處喔平常可以吃蔓越莓菁華膠囊

蔓越莓

吃含有D-Mannose的更好 個人經驗覺得非常有用然後不要熬夜或過度勞累 抵抗力下降也很容易復發!!!我憋尿還好 如果連續熬夜或疲勞 就算沒憋尿也復發D-Mannose成分你可以google看看

帶濕紙巾把坐墊擦乾淨，不放心就再鋪一層衛生紙，廁所還是要上啊～

少穿緊身牛仔褲

蔓越莓膠囊+多喝水

多喝水~~~~~~~吃蔓越莓 我是覺得蠻有用的

不要憋尿，多喝水跟蔓越莓

可以買里仁的無糖蔓越莓汁，好酸

之前也是工作太忙會憋尿又沒時間喝水，經歷過兩次之後想到那種痛苦的感覺就會逼自己喝水

這種就是一得到之後就很容易復發哦

有ㄧ次就有數次，不能憋尿

要吃蔓越梅錠或膠囊，喝蔓越梅汁濃度太低沒效果

多喝水

推蔓越莓錠 現在隔幾天想到就會當糖果吃一顆

有沒沒有男友，男生容易髒髒。我自首，我對不起前女友

蔓越莓很有用

有過，醫生給的藥一定要吃完 不要覺得好了就停吃+洗完澡內褲和私密處用吹風機吹乾+多喝水+不要常用護墊

多喝水唯一解

私密處&內褲也要洗乾淨

多喝水～

如果短時間內反覆復發一定要去看醫生