以前我其實是很愛喝水的人，
一天在辦公室隨行杯會喝到3~4杯水
但不知道為什麼最近只要一喝水就會很想吐
最近也開始吃中藥調身體，吃了藥粉需要多喝水
但真的一喝水就想吐阿>"<~
也變得常常打嗝, 所以是不是胃出了問題@@
雖然我從小就很"淺肚"(台語)
早上起來刷牙很容一反胃, 但其實長大就好很多了
可是這陣子真的好嚴重喔
奇怪的是只要喝有味道的東西
不論是湯 無糖茶 含糖茶 黑咖啡 牛奶豆漿 都不會
但是不是說胃不舒服甜食,咖啡因,奶類都要避免嗎?
可是喝水我就想吐啊啊啊啊啊
目前正在公司強忍吐意 有點語無倫次還請大家見諒啊
有人跟我一樣一喝水就想吐的嗎T_T

可以看醫生不過

水質問題嗎? 或是有胃食道逆流嗎? 有沒有常剛吃飽躺下

無糖茶 黑咖啡 低脂牛奶豆漿都很營養所以其實喝這些就夠

可能是壓力造成的 去看看家醫科吧？！

所以你目前在營養方面其實還OK

我以前不愛喝水，喝了就會想吐之後想想這樣不是辦法，逼自己一天喝2000，用吸管慢慢喝之後就沒生理上的排斥(想吐)，但是.....我還是不愛喝水QQ

其實人不需要一天喝2000可再喝就好 看Harvard醫學院專欄Water and health: Follow your thirst

跟剛起床喝水也容易想吐一樣，可以試試看溫水，會舒服些

Mariko: 威斯道你流~雞餵夫斯定~衣定高定~

醫學研究顯示無糖茶和黑咖啡整體來說對身體好代替水喝是完全沒問題的 怕胃不舒服可以邊吃點東西詳細可以看這一張營養圖 http://imgur.com/451XKy1但要小心咖啡因攝取過多 所以也能喝低脂牛奶和無糖豆漿全脂牛奶的飽和脂肪對心血管不好 所以一般學界不建議飲用

天啊我一直以為全脂牛奶養分比較多Q_Q

推NEOdesu 長知識

不客氣~希望多少有點參考價值囉(=^・^=)

如果水裡加點檸檬呢 或是蜂蜜也是好選擇這樣就不算無味的水了吧？

我是喝水就很容易打嗝

看推文長知識