剛剛起床肚子很餓
於是就倒了一碗牛奶吃喜瑞爾
我是吃巧克力脆片那種
可是覺得很像一大早吃冷的很不健康
加上喜瑞爾很甜感覺不太好
可是很好吃啊！
請問早餐吃喜瑞爾健康嗎？
謝謝大家
作者:
lulenei (Lu)
2016-03-25 06:57:00喜瑞爾不就是當早餐吃嗎...
作者:
xtxml (赤木巧☠)
2016-03-25 07:00:00你可以把牛奶弄溫...
作者:
zxnstu (江)
2016-03-25 07:02:00要健康的飲食應該是吃食物而非食品
超級佩服有人可以吃冰冷又甜的東西當早餐早餐就是要牛肉湯配焢肉飯，才有活力
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2016-03-25 07:10:00除非是純穀片，不然只是吃進一堆糖粉罷了
作者:
onamae (路陸)
2016-03-25 07:10:00早餐要吃肉圓+四神湯
作者: IBzz (→剎 氣 a 你 逆←) 2016-03-25 07:14:00
樓上超壞 現在要我去哪裡買肉圓跟四神湯啦好餓
作者:
cat1224 (王小貓)
2016-03-25 07:22:00喜瑞爾一堆添加物又太甜了 桂格燕麥片比較健康
作者:
SFShiau (SFS)
2016-03-25 07:47:00個人覺得太甜了...
作者:
Xmas (聖誕節)
2016-03-25 09:13:00早餐就是要吃虱目魚湯配魚鬆飯
作者:
Kakia (Cacia)
2016-03-25 09:23:00很多糖 但早餐店也很多重油重鹹不健康 麵包也很多糖份油脂過高 所以我覺得想吃就吃吧
作者: beartsubaki 2016-03-25 09:33:00
熱量 飽和脂肪 鈉 糖 都有標出來 可以選適合自己的啊而且糖油也是維持身體運作很重要的成分 別過量就好
作者:
chienc (\⊙▽⊙/)
2016-03-25 10:11:00夏天才會，買無糖的配上切好的西洋梨，水蜜桃，還有一點堅果跟蔓越莓果乾然後倒入牛奶，煎顆蛋配上紅茶，我覺得很健康阿不過冬天不要吃，妳可以去家樂福進比較多外國的，比較一下成分再買