......大家晚安
小妹我現在18
雖然在別人面前都蠻白癡 嘻嘻笑笑的
朋友也不少
但我內心是很負面的
以前我只覺得自己不算樂觀
但也不會自暴自棄之類
現在整個人就很負面
原因是
之前發生一些不好的事
我以為經歷過這些鳥事
我的人生就順遂了
(還看了一堆心靈勵志的書 想給自己滿滿的正面能量)
結果根本沒這回事
鳥事還是接二連三的來
(沒有好轉 反而更糟
現實一直賞我巴掌 把我打醒)
我想要的 永遠無法爭取到
然後看到朋友
什麼事都沒做
輕輕鬆鬆 好事永遠自動找上他
好事都發生在他身上
有朋友看不下去我這樣
跟我講了 吸引力法則 和負面思考
大概就是 我心裏一直想著負面的事
自然就會吸引到不好的人事物
所以我就想著
我經歷了最糟的時刻
幸運一定會找上我
結果根本沒有
(這種鬼打牆的心態 重複很多次了)
.....後來只要遇到稍微開心 幸運的事
我心裡就會默默想說
我太天真了 之後就會發現沒那麼好
依之前的經歷好事不會發生的
事實證明 也都是這樣
.......可能這樣說很抽象
我也想舉例
但一堆同學知道我的帳號
我不想讓別人知道那些不好的事.......
我也不知道要怎麼正面起來了
舉國例子好了
最近申請大學
同學a上了不好的大學(學店之類)
我上了比較好的大學(但也沒好到哪去)
表面上 是我贏了
但心裡卻默默覺得
a命很好 好事都發生在他身上
就算他去爛學校還不是會比我過得更好
我上比他好的學校還不是會比他悲慘
.........整個很有病的心態
我這樣想很奇怪嗎?
我也覺得自己常常沒有選擇
分數到了就只能填這些學校
剛好有人喜歡我 就在一起了
都不是我自己爭取的
覺得自己沒用處
男友也一直覺得
我常常愁眉苦臉 唉聲嘆氣很負面
....我一直覺得自己是一個人
儘管現在有人陪我 我還是有這種想法
偶爾也會冒出
這個人好像 不是我要的 想法
我沒有不喜歡他
我也想讓他更了解我 但又不知道怎麼開口
(我ㄧ開口他就說我很負面...)
到底要如何擺脫負面思考
.....覺得自己有點憤世嫉俗
但我明明就好好的
我有完整的家 有朋友 有男友陪我
可能是自卑情節作祟吧
.........該怎麼辦才好