作者:
noboby (棉棉手)
2016-03-31 22:14:03Dear 各位板友
想請問脹氣&肚子痛除了抹綠油精敷敷肚子和少吃豆奶類
還有什麼方法可以舒服點
作者:
anxcvi (學長)
2016-03-31 22:15:00喝綠茶 然後去烙賽
作者:
idoit (do cry do smile)
2016-03-31 22:16:00我都吃一種叫做胃寶的胃藥
作者:
b2uty03 (累)
2016-03-31 22:16:00吃奇異果 消很快
作者:
g7a7n7 (Caine)
2016-03-31 22:18:00吃雞排有效
若元錠多少還是有幫助，飯後吃。說明是要每天三餐飯後，我是只有飯後出現胃脹才吃，所以一罐可以吃很久
作者:
dsting ( )
2016-03-31 22:29:00張國周或金十字都很好用
作者:
gnc (白毫烏龍茶)
2016-03-31 22:32:00按足三里穴。有閒的話 把小腿正面脛骨四周圍都按摩一下
作者: pennyea618 (heyyo) 2016-03-31 22:36:00
狂按虎口超有用！
作者:
Maltese (藍色咖啡)
2016-03-31 22:36:00薄荷油也是個好選擇
作者:
yaokut ( )
2016-03-31 22:43:00吃台糖 寡糖乳酸菌，很有效
熱敷按摩 促進腸胃消化(以上是上次脹氣的去看醫生醫生說的) 記得要順時針
作者:
moidasu (mo)
2016-03-31 22:49:00我脹氣吃太田胃散蠻有效的耶 會一直打嗝
作者: ohawaii (橘色桔子色) 2016-03-31 22:55:00
按相關的穴道真的有效～～
作者: bunnying (bunny) 2016-03-31 22:58:00
我脹氣吃太田或金十字 約兩分鐘開始打嗝排氣
作者: abean (bean) 2016-03-31 22:58:00
吃飯不要邊吃邊喝←超容易產氣.不要吃太快，飲食習慣改一定會改善很多喔!!
作者:
yyc1217 (somo)
2016-03-31 23:04:00有意識的嚼 一定要很細很細才能吞下用餐中 餐後不要喝太多湯 飲料 一碗為限 渴了就漱口這是我的方法
作者:
tin989 (大張哥)
2016-03-31 23:14:00啊……原來不能邊吃邊喝@@
作者: EGAOTLDENAPP (金蘋果) 2016-03-31 23:16:00
張國周，但不要常吃
新表飛鳴跟wakamoto真的有用 按摩油按肚子也有用
作者:
tofu1991 (Tofuuuuuu)
2016-03-31 23:49:00躺著屈膝抱著然後滾來滾去 認真可以排氣!!
作者: shigureduki 2016-03-31 23:50:00
可以去中藥店買買那個梅花狀的糖，或是玫瑰洛神，甜甜的當糖果含個幾顆蠻有效的～
上youtube搜尋磨豆法拍嗝，自己照著做，很輕鬆可以把氣排出來，感覺排完肚子不脹的時候就可以好好睡覺了。
作者:
beams156 (beams)
2016-04-01 00:17:00左側躺很容易排氣
我也正在脹氣中-.- 盡量不要吃糙米饅頭類的東西喔喔喔～
作者: littlechaos (pretty good) 2016-04-01 03:55:00
喝薄荷茶 瑜珈貓式 輕度運動可幫助消化排氣
作者:
umunya (うむ)
2016-04-01 08:27:00其實主要要看脹氣的原因，吃太少也會脹氣哦