作者:
antizen (~_~)
2016-05-03 23:57:53因為夏天到了要減肥呀
好奇有人減肥超過10公斤以上嗎?@@
版上那麼多女孩
不知道能不能分享一下成功的經驗XD
我只想聽版上女孩的開心減肥經驗QQ
嗚嗚嗚
作者:
a1233104 (C.I.C.G)
2016-05-04 00:00:00前幾天捐血碰到減15公斤的護士，太強了
我的應該不算減肥... 之前考試壓力大，2個月掉了12kgXD嚇死我
我有，不過我是前兩年才變胖，然後重訊心肺的訓練之下
作者:
fu885566 (åŒä¸Š)
2016-05-04 00:05:00作者:
lupopo (路波波)
2016-05-04 00:05:0083--->55
作者:
s902131 (黃金腎鬥士)
2016-05-04 00:06:00減肥跟夏天有什麼關係?
作者:
vn506695 (Germa)
2016-05-04 00:06:00我有，正常吃，多運動，一年減15公斤，但奶沒變大，鼻子沒變挺，下巴沒變尖
作者:
fu885566 (åŒä¸Š)
2016-05-04 00:06:00只要減少體重 新陳代謝程度會被大腦降到比一般人低
作者:
fu885566 (åŒä¸Š)
2016-05-04 00:07:00持續很長一段時間 影響飢餓的各種賀爾蒙分泌也是結論就是 減肥 復胖 減肥 復胖 減肥 復胖 減肥 復胖
我同事…這幾個月靠飲食還有一些直銷的營養產品減13公斤左右/_>\
作者:
YOHOYA (超涼口香糖)
2016-05-04 00:09:00有，現在剛好10公斤，但卡住了
作者:
feiguoju (Travel)
2016-05-04 00:09:00沒有減過那麼多欸，倒是高三考試從53胖到59，考完指考連續兩周很營養健康+一周五天慢跑然後之後就只有不吃油炸拒絕含糖飲料 到大一入學維持54-55
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-05-04 00:09:00不要拿直銷品來誤導人啊
作者: Gratulor (與光同行) 2016-05-04 00:14:00
我住台南瘦過，臉頰都凹了，可是每餐吃兩個便當外加宵夜。因為當時在寫論文…/遠目
作者:
bochi91 (BOCHI)
2016-05-04 00:15:0097到52
作者:
a424613 (人生才剛開始)
2016-05-04 00:16:00認真減的話一個月至少可以5公斤 找出方法 還要有毅力
我運動量普通 但體重一直很穩定 吃再多胖一下馬上又瘦回
我也是高三時考試壓力大瘦了10多公斤 臉頰整個凹下去 嚇到我媽一直努力餵胖我
作者:
Iamwithyou (I am with you)
2016-05-04 00:21:0068-47，和理想還差五公斤,雖然數字不是重點就是了
我未婚夫靠健身跟飲食控制目前瘦18Kg，就是多動少吃囉
作者: brutalsky (LL) 2016-05-04 00:30:00
一年 70---->50一樣多動 禁宵夜飲料
作者:
lenkung (阿秋OuO)
2016-05-04 00:32:00又復胖算嗎？哈哈
作者:
dkdk22 (一二三~)
2016-05-04 00:34:0066-53
作者:
Ieri (Ieri)
2016-05-04 00:45:00失戀。體重掉到40KG以下。
作者:
yukito (偶素倫)
2016-05-04 00:46:0058到48 8個月左右～～
作者: yuxin710 (牛牛妹) 2016-05-04 01:24:00
花２年67→56，要有毅力慢慢減，比較健康
作者:
chtin (全面啟動第二人生)
2016-05-04 01:25:00103-->66，11個月
作者:
KnpsHH (傻不隆咚吃甜頭)
2016-05-04 02:27:00有 我兩個月瘦12公斤～～
作者:
BF1530 (HIHIHIHI)
2016-05-04 03:03:00以前國中時期 -30公斤76->46
55-45，後來胖了兩公斤，覺得剛剛好，身高160
作者: casssandy 2016-05-04 05:06:00
一個月 55->49 主要就是戒宵夜，正餐吃不會餓就好
作者:
sweetnava (sweetnava)
2016-05-04 05:21:00半年，65-55，停滯中前三個月靠跑步加飲食控制，後三個月只有重訓跟正常吃，最後停留在55kg到現在已經2個多月了
作者:
cattus (cattus～)
2016-05-04 07:17:00失戀，什麼都沒做XD 兩個月暴瘦9公斤剩50kg 至今7年沒有復胖過
作者:
Loveuux (香香)
2016-05-04 08:00:00毅力80到53
作者:
PathER (小凝)
2016-05-04 08:31:0096>77然後偷懶了一陣子xD最近又繼續在努力了！希望這次能從77>57
作者:
ps2kila (豬先生)
2016-05-04 09:06:0082--52 高中開始瘦到現在出社會兩年了
作者: Belly (肚z) 2016-05-04 09:08:00
噓直銷
只有我是壓力很大會胖的類型嗎？(T_T)明明吃的一樣多還動得比較多但是持續增重
作者: aa0071 (肥) 2016-05-04 09:40:00
只有胖10公斤+1
作者:
scharf (loyalty,love's betrayer)
2016-05-04 10:19:00埋線，72減到56，現在靠運動維持。
作者: rongwu0830 (Ronnie) 2016-05-04 10:56:00
76->59 兩三年
作者: Nyanja 2016-05-04 11:00:00
某次看到鏡子被自己嚇到，馬上三個月10公斤
作者:
LaReine (希希小姐)
2016-05-04 11:20:00113-》72 最瘦曾減到68
作者: kiminoegao (嘿嘿) 2016-05-04 11:54:00
有 去年11到現在少了10公斤 拔了四顆智齒...