女性朋友最近心理狀態非常負面 常常貶低自己 但又不知如何安慰
只能看她獨自失落 身為朋友 無能為力其實也很難受
雖然說「今天的大事 到了明天都是小事 明天的大事 到了以後都是故事。」
但還是希望能暫時幫她渡過這段黑暗期
所以想買本書送她 希望是輕鬆一點的筆調 例如散文
畢竟負面狀態的人太嚴肅應該也嚥不下去
內容盡量不要侷限在特定一個範圍
最好能同時包含愛情 友情 人生等等(舉例)
條件似乎有些苛刻 還是請大家提供我一些書單
先謝謝大家了

每天來點負能量,不是開玩笑,裡頭真的用很多反向思考去振作

別再為小事抓狂/人生不能沒有伴

跟自己和好。雖然都是老生常談，但很多話要看完自己對著自己說，才會有更多思考

正念，呃這學期修的情緒教育課老師用的書，還有附CD

想推薦歌手…黃玠能給你溫暖的

peter su 的 《愛》

他是心理師不是醫師喔！本人好像也非常強調這點XD

張德芬 愛到極致是放手邱錦伶 心靈擇食

人間失格

btw 學禪也能幫助內心成長哦 ！

阪急電車

張德芬的愛上自己的不完美，看完後，我自己改變很多，大推

推Peter Su的

奧修 全系列 ～

是情緒糟不是你很糟 這是一本書

幽遊白書

與神聊天 作者：佐藤蜜郎

把你的名字曬一曬！

公主向前天、為自己出征向前走......打錯QAQ

「做個有梗的人」，意外的療癒～

朵朵小語，畫風溫暖輕快

老派約會之必要

推「公主向前走」

被討厭的勇氣

活得堅強的哲學

是你選擇了憂鬱

被討厭的勇氣有治癒我！另外林夕的書也能翻翻，能有不同的思考方向