[閒聊] 今天做了什麼運動？ RainieYeh PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 今天做了什麼運動？

作者: RainieYeh (小書) 2016-05-29 23:50:44

今天一大早五點起床跟著爸爸去爬山
大約十年沒爬了吧xD
爬完覺得超舒服
以為這就是今天的運動量了
結果下午跟男友出去玩，男友機車壞了
無法載我回家
我只好又從平地走回家
（我家在半山腰沒公車，平常都自己開車，但今天跟爸媽出門沒開到車，想說有男友載沒關係…）
所以平常只約走3000到5000步
今天一下暴衝到兩萬多步
也不錯啦只是有點累xD
今天假日大家做了什麼運動勒～～～

作者: Teng0615 (å¸æ°´çš„å¥½æ¯›å·¾) 2016-05-29 23:51:00

消夜吃麥當勞運動

作者: bettybuy (什麼事都叫我分心) 2016-05-29 23:52:00

消夜喝了一鍋筍湯運動

作者: loki88888 (æ´›æ´›è·¯) 2016-05-29 23:52:00

手指運動～想看我粗壯的手指嗎？

作者: manqing 2016-05-29 23:52:00

跑步～5公里～

作者: duoduo554553 (陽光空氣微風水) 2016-05-29 23:52:00

去白g

作者: yumika 2016-05-29 23:53:00

游泳

作者: a1233104 (C.I.C.G) 2016-05-29 23:53:00

七分鐘鍛煉

作者: theThe (是我) 2016-05-29 23:53:00

今天做了肌力訓練(仰臥起坐伏地挺身棒式深蹲彈力繩)大概30-40分鐘左右

作者: bochi91 (BOCHI) 2016-05-29 23:55:00

跑步10KM

作者: mocomoco (大嬸) 2016-05-29 23:55:00

騎腳踏車四小時騎腳踏車四小時

作者: cloud72426 (數字只是輔助不是真理) 2016-05-29 23:56:00

走路比跑步好不過一天要走一萬步

作者: Tayako (+ 陌生人工作室 +) 2016-05-29 23:56:00

跑步..1.5公里

作者: cat763152001 ( ) 2016-05-29 23:57:00

爬山～

作者: plusonezero (本草綱目科屬種) 2016-05-29 23:58:00

飛輪一小時、滑步機半小時

作者: wan0725 (芄芄) 2016-05-29 23:58:00

游泳

作者: bebebobo (我是小菜) 2016-05-29 23:58:00

跑步6k

作者: woota (moderato) 2016-05-29 23:58:00

快走

作者: wickedwitch (希洗卡) 2016-05-29 23:59:00

跑步19km...超級熱的今天

作者: johnwu (就是醬) 2016-05-29 23:59:00

吃完東西躺著

作者: cccchiang 2016-05-30 00:00:00

呼吸運動

作者: fire60second (生火60秒) 2016-05-30 00:00:00

躺沙發運動~

作者: jonsauwi (JBY) 2016-05-30 00:00:00

自己在床上滾來滾去算運動嗎？._./

作者: joe9211 (愛咪桑) 2016-05-30 00:00:00

括約肌收合操！！！

作者: dine123 (dine123) 2016-05-30 00:00:00

仰臥起坐伏地挺身五分鐘

作者: crispycarrot (小蘿蔔道尼) 2016-05-30 00:00:00

嗨蕾妮小書

作者: lin970196 (lin970196) 2016-05-30 00:01:00

跟男友床上運動

作者: innocence77 (å½±åƒä»£) 2016-05-30 00:01:00

兩遍的七分鐘運動！爆汗！

作者: abc881216 (鯊魚子) 2016-05-30 00:01:00

跑走2.2km

作者: sexynico (一整個慵懶狀態) 2016-05-30 00:04:00

TRX課一小時！

作者: shaketo88 (shaketo88) 2016-05-30 00:04:00

一萬步

作者: bulls (SOL Y SOMBRA) 2016-05-30 00:05:00

跑了5公里

作者: ccayong 2016-05-30 00:06:00

背貝斯奔波兩天

作者: fifty93 (cc) 2016-05-30 00:07:00

走來走去50分鐘

作者: bbbruce (布魯斯) 2016-05-30 00:08:00

和男友>/////<

作者: loki88888 (æ´›æ´›è·¯) 2016-05-30 00:09:00

樓上壞壞

作者: horseorange (橘小馬) 2016-05-30 00:10:00

ptt運動

作者: feliz5566 (快樂56) 2016-05-30 00:10:00

重訓一小時

作者: t141256 (lighting) 2016-05-30 00:10:00

游泳1.2k

作者: ellen1014 (唉呀呀) 2016-05-30 00:11:00

做了Jillian Michaels健身操

作者: miler22020 (小高) 2016-05-30 00:12:00

做愛

作者: bydaspm02 (MorningStar) 2016-05-30 00:13:00

跑步～6k

作者: DareJ (å¹¸é‹ä¹‹æ˜Ÿ) 2016-05-30 00:15:00

人家不跟妳說>////<

作者: kosurpoll99 (Pineapple Bone) 2016-05-30 00:16:00

滑板買早餐

作者: rolibonita (Eos ) 2016-05-30 00:17:00

跑步、一點點瑜珈、局部雕塑

作者: oopslol22 (olga) 2016-05-30 00:21:00

室內打羽球耶～

作者: lisa52162000 (小寶拗拗) 2016-05-30 00:22:00

跑6k

作者: qq1217 (...) 2016-05-30 00:24:00

壓馬路的運動... XD

作者: Lolira (＊Claire＊) 2016-05-30 00:25:00

爬虎山、攀岩

作者: ann10200 (Uta) 2016-05-30 00:25:00

turbo fire15分鐘

作者: abbychu (Abby) 2016-05-30 00:25:00

打排球

作者: staynero8007 (staynero) 2016-05-30 00:26:00

爬樓梯

作者: Debby8318 (黛比) 2016-05-30 00:28:00

重訓+有氧（飛輪）兩個小時半

作者: jeweltiara (小皇冠) 2016-05-30 00:28:00

打排球

作者: coanyto (馬克衝鋒拳☆) 2016-05-30 00:36:00

沙發蜷縮+手指運動

作者: noitcidda (西打) 2016-05-30 00:36:00

吃完東西走到床上躺很充實

作者: countD (§愛思) 2016-05-30 00:38:00

槓鈴1小時+飛輪50分

作者: carrie10014 (carrie) 2016-05-30 00:38:00

鄭多燕

作者: jojia (jojia) 2016-05-30 00:40:00

逛街算嗎哈哈

作者: icebergfox (哈庫拉瑪塔塔) 2016-05-30 00:40:00

深蹲~~~

作者: Aquarius402 (misswinter) 2016-05-30 00:42:00

打排球

作者: sc211 (星見) 2016-05-30 00:45:00

衝浪XDDD

作者: bbuuss (bbuuss) 2016-05-30 00:45:00

跑4k

作者: Suki061 (殺殺) 2016-05-30 00:46:00

跑5k加游泳超累

作者: karen0105 2016-05-30 00:47:00

跑步和騎腳踏車

作者: gn01657736 (gn01657736) 2016-05-30 00:48:00

排球

作者: thesixsense (藍) 2016-05-30 00:48:00

手指運動

作者: fourcani ((four)) 2016-05-30 00:50:00

跑8k

作者: calase (萬難地天紀柳) 2016-05-30 00:52:00

我每個月平均每天都有2萬步...

作者: ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/) 2016-05-30 00:55:00

咀嚼運動

作者: mickey0223w (我最愛小個兒) 2016-05-30 00:55:00

跑5K 版上好多高手...

作者: wusalt (鹵咸) 2016-05-30 00:56:00

做愛算嗎？

作者: yoho10 (波妞) 2016-05-30 00:57:00

站9小時

作者: lcy666666 (南國的孩子) 2016-05-30 00:57:00

跑步 7公里～

作者: QQmouse 2016-05-30 00:59:00

幫貓剃毛很累

作者: s9623452 (Heartbroken) 2016-05-30 01:09:00

單車124公里陽金3P

作者: mypen (!!) 2016-05-30 01:21:00

騎單車

作者: odolphin (屍體) 2016-05-30 01:28:00

上一對二健身課

作者: lisa27614 (阿西) 2016-05-30 01:30:00

彈翻床

作者: JeunAgnes (Agnes) 2016-05-30 01:33:00

躺床發呆運動

作者: jeamie (jeamie) 2016-05-30 01:42:00

口腔運動…

作者: MM79979 (90後憤青) 2016-05-30 01:46:00

打羽毛球

作者: yulijih (蘇格蘭摺耳貓) 2016-05-30 01:46:00

從景美騎腳踏車去東湖找表姐大概一個半小時我騎單趟就累了但我姐騎來回超有體力

作者: i19861120 (iris) 2016-05-30 01:50:00

呼吸

作者: bjqsankaur (游來游去) 2016-05-30 01:57:00

游泳臉紅到像曬傷

作者: summerparis (阿伯) 2016-05-30 02:00:00

乾泳！

作者: serphim1221 2016-05-30 02:02:00

太熱了就去游泳哈哈

作者: edc123000055 (op) 2016-05-30 02:05:00

凱葛爾式運動算嗎XD

作者: NCTUEECS (璇璇七仙女<3) 2016-05-30 02:41:00

凱格爾

作者: tunaya77 (吱吱喳喳) 2016-05-30 03:13:00

工作+大哭

作者: pink0418 (兔小妞) 2016-05-30 03:22:00

今天也和朋友去爬山耶,整個體力不行

作者: zasaz (zasa) 2016-05-30 03:57:00

晚上去麻辣鍋店做咀嚼肌訓練的運動這個算嗎？

作者: ChristineHsu (夢) 2016-05-30 04:17:00

游泳，然後大睡六小時的午覺

作者: nowitzkixd (白雪公主與七位大巨人) 2016-05-30 05:44:00

馬克操 123上籃 23451反擊 3打2打1 2個全場

作者: techniclaire (天才小釣手( ′﹀‵)／︴) 2016-05-30 07:27:00

和馬桶互丟深水炸彈

作者: dollysheep24 (妃妃) 2016-05-30 07:48:00

走去廁所吧？

作者: heisaboyo (heisaboyo) 2016-05-30 10:44:00

現在才五月阿~~ 雖然已經跟夏天一樣熱了XDD

作者: stupid1009 (Sonia) 2016-05-30 11:37:00

下班之後去健身房泡了兩個小時重訓然後有氧

作者: vicky2182000 (大寶兒) 2016-05-30 11:42:00

跑4.8公里，今天還要重訓一小時

作者: feng2429 (xmy88823) 2016-05-30 12:02:00

走操場ㄧ小時+ㄧ首歌的深蹲，回家喝杯豆漿+ㄧ顆拔辣

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